美国密歇根大学教授贝齐·罗所夫等研究人员对185名哥斯达黎加青少年进行了跟踪调查。调查发现，婴幼儿时期严重缺铁的儿童，在学习能力、记忆能力和思考能力测试中都没有达到正常水平。美国研究人员认为，缺铁会影响婴幼儿......

到了孕13周左右，准妈妈最好让医生帮你检测体内的铁含量有多少。因为怀孕期间，准妈妈的血容量会比孕前平均增加50%，但红细胞的增加跟不上血液总量的增加速度，血液被稀释，就会出现贫血症状。原标题：准妈妈们要怎样日常补铁？到......

熟鱼肉放入研磨器中压碎成泥（不能有鱼刺）。将米粥中加入鱼肉泥、高汤（鱼汤）煮至熟烂。再加入豆腐、苋菜泥及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐混匀即可喂食。多补充含铁的食物6个月以后，要给宝宝多补充含铁的食物，可以多吃一些......

婴幼儿如果贫血，会危害健康，所以宝宝日常饮食要注意补铁。宝宝补铁吃什么好？宝宝为什么要补铁？相信绝大部分人都知道铁是身体内造血最主要的物质，如果人长期摄入铁不足，将会引起缺铁性贫血，这种情况尤其高发在婴幼儿、女性身......

“给孩子吃好的”几乎是现在都市里所有家长的共识。但儿童保健专家提醒：给孩子吃得好更要吃得对，儿童膳食要讲科学，用许多传统老办法给孩子补养缺乏科学依据。据了解，目前我国儿童优质蛋白、优质脂肪、矿物质摄入不能达标......

如今，儿童缺铁性贫血成为除肥胖、近视之外的又一新儿童富贵病。医生指出，饮食结构不合理、挑食和偏食是导致孩子患上缺铁性贫血的重要原因。医生说，缺铁性贫血患儿除少数先天性体质影响外，主要原因还和平时饮食、生活习惯......

我们都知道，当饮食不平衡时，人体所接受的营养一定是不完整的，不时会出现缺钙、缺锌或缺铁。我们都知道，当饮食不平衡时，人体所接受的营养一定是不完整的，不时会出现缺钙、缺锌或缺铁。尤其对于以奶粉或母乳为主要食物的宝宝......

铁缺乏是妇女怀孕期常见的营养缺乏问题之一，它与重度铁缺乏时造成的缺铁性贫血一起严重威胁着孕妇和胎儿的健康。健康专家指出，铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、......

英国《每日邮报》发表的一项研究显示，孕期补铁可显著提高新生儿出生体重，而且每天补铁的孕妇生下的孩子更大更健康。那么孕妇该如何补铁？研究显示孕期注意补铁宝宝健康英国和美国研究人员分析了90多项有关出生前补铁和出......

铁是人体的必需元素之一，是儿童生长发育与健康的重要营养素之一。人体内铁的含量约为35～60mg／kg，在各种微量元素中居首位，其中约65％存在于血液的红细胞中的血红蛋白里，约6％存在于肌肉中的肌红蛋白中，约0。2％以其它化合物形式存......

营养不是最终目的，幸福才是，幸福的一天从早餐开始，全家人一起吃顿舒服的早餐就是我理解的最简单的幸福~今天主要分享全职妈妈的儿童营养早餐日记。补铁的早餐搭配主食：双色馒头配菜：牛肉彩椒粥：南瓜红枣米糊其它：南瓜籽+橘子......

动物肝脏富含铁、锌、维生素A等营养素，营养非常丰富，那么宝宝可以吃动物肝脏吗？宝宝该如何吃动物肝脏？动物肝脏的营养价值动物肝脏的营养价值非常丰富，与猪肉相比，猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝等动物肝脏中铁、锌、维生素A、尼克......

补铁强身的营养套餐如今，儿童缺铁性贫血成为除肥胖之外的又一儿童富贵病。饮食结构不合理、挑食和偏食是导致孩子患上缺铁性贫血的重要原因。宝宝缺铁性贫血，如果不及时治疗，可出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下......

宝宝补铁护肝食谱：鸭血羹。适合月龄：8个月以上的宝宝。鸭血羹原料：鸭血1小块，葱、高汤、水淀粉各适量。做法：1.鸭血切小块，沸水焯后捞出。2.葱洗净切成末。3.锅内放入高汤煮沸，再放入鸭血，煮熟后用水淀粉勾芡。4.出锅前撒入葱......

本周是母乳喂养宣传周，母乳喂养的好处几乎每个妈妈都能信手拈来说上好几条，不过近日英国专家却指责英国相关机构夸大了母乳的好处。本周是母乳喂养宣传周，母乳喂养的好处几乎每个妈妈都能信手拈来说上好几条，不过近日英国......

铁质是儿童日常膳食中不可缺少的一部分，因为铁质是制造血色素的主要物质，血色素这是红血球的输氧组成部分。孩子需要多少的铁质?不同年龄不同阶段的孩子所需要的铁质的量都是不同的。究竟孩子需要多少的铁质呢?1、初生......

一项研究表明，缺铁对于学龄儿童和青少年数学能力确有负面影响。该研究调查了5000多名学生，以抽血检验血清携铁蛋白浓度等含铁指标，划分缺铁组和正常组并进行比较，结果发现缺铁组认知功能较差，特别是数学成绩差异最大。研究......

贫血大多数起病缓慢，被家长察觉时往往已是中度贫血了，爸爸妈妈可以翻开眼睑部位察看，如果色较淡则预示着宝宝有可能贫血，还有宝宝缺铁也易患上感冒等疾病。6岁以下的儿童血红蛋白低于110克/升即为贫血，其中90%以上为缺铁性......

从怀孕初期到孩子降生，妈妈们要经受各种各样的“磨难”，而频繁便秘就是其中一件。据新西兰《自治领邮报》报道，美国艾奥瓦大学的一项研究显示，不仅孕妇容易便秘，刚生下孩子3个月的产妇也容易便秘，尤其是补充过铁剂及有过便......

牛肉青菜粥，材料：A.大米30克→加水浸泡1个小时B.牛肉20克→用水煮一下切碎C.小白菜20克→焯水切碎。做法：锅加水烧开→放入A煮20分钟→放入B、C熬熟即可牛肉青菜粥材料A.大米30克→加水浸泡1个小时B.牛肉20克→用水煮一......