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关于运动的宝宝文章
1-4岁宝宝运动增高的秘诀
个头高低,往往是人们衡量一个人的标准,而父母们都希望自己的宝宝将来能够长大个,如果父母个子都很高,可能会遗传给宝宝,但如果父母个子都不高,有什么办法可以促进宝宝长高呢?别着急,看看下面的这些方法,可能会对你的宝宝有帮助......
2023-09-27
怎样锻炼宝宝的运动能力?试试这3个小游戏
在宝宝的成长过程中,需要一定的锻炼和刺激,促进运动能力的发展,我们该怎样锻炼宝宝的运动能力?随着宝宝长大,他的运动能力也会不断提升,为了促进宝宝发育,家长们日常可以陪着宝宝一起玩一些小游戏,一方面能够锻炼宝宝的运动能......
2023-09-28
产后第一个月最佳锻炼方案
很多妇产科医生都建议,女性等到产后6周检查身体之后,再开始进行锻炼,但是美国妇产科医师学会(ACOG)认为,如果你觉得身体没有问题,新妈妈完全可以在分娩之后,马上开始锻炼。(如果你是剖腹产,那么还是应该先休息4~6周左右。)很多妇......
2023-10-01
宝宝运动与球类游戏
如果你10个月的宝宝感到无聊,情绪不好,正在哭闹,试试看,给他一个乒乓球,让他扔出去,扔到墙上再弹回来,再让他扔出去;或者你用拍子颠球表演给他看,他一定会被你的游戏所吸引,最终破涕为笑的。很多宝宝都喜欢玩球,小一些的宝宝可以......
2023-08-06
孕妇做什么运动好
女性朋友在怀孕之间,也要注意进行适当的运动,对自身与胎儿的情况都是有很多好处的,不过大多数的女性朋友,对于孕期的运动没有正确或者是太多的了解,即便是想运动,也不知道选择什么运动项目合适,那么孕妇做什么运动好呢?女性朋......
2023-08-05
运动能健脑 孩子跳一跳更聪明
运动不仅能锻炼身体,而且能锻炼大脑。与成人相比,儿童运动健脑的收益更大。奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态,运动发挥的作用能得到更大的回报。运动最健脑运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人......
2023-09-18
怀孕中期不适宜做大幅度运动
孕妇适合做何种运动、运动量的大小,也都要根据个人的身体状况而定,不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯,在孕期可以继续选择锻炼,但开始的时候一定要慢慢来。孕妇不适合潜水、骑马孕期的前3个月一定要小心,这......
2023-09-16
运动有益孩子的智力开发
许多家长把儿童的智力理解为识多少字,背多少诗,会多少位的加减法,甚至不惜花大量时间和金钱把孩子送去学钢琴、学美术、学外语……其实,这是一种对智力的误区。智力不仅包括认知反应的特性,还包括有效地处理问题、快速而成......
2023-09-27
多吃补品少运动?孕妈妈安胎小心这3个误区
流产是不少妈妈们经历的痛苦,其中一部分的准妈妈们却是缺乏一定的保胎知识,妈妈一定要注意以下几个误区。宝宝的健康是所有孕妈妈最关心的问题,因此很多孕妈妈会为了“安胎”而吃安胎药、吃各种补品,这样真的对吗?孕妈妈一......
2023-09-28
宝宝画画体验手运动
1岁左右的宝宝拿起画笔时,还控制不好手的力度,他往往只能划些线条,但宝宝看到自己手一动就会出现这些线条,他会极大的兴奋、惊讶和欢快。所以,1岁宝宝与其说是在画画,不如说是在体验手运动的痕迹。2岁的宝宝,在画画时已能找......
2023-10-01
体育:强身之余,更可强心
康康出生时5斤2两,作为北京师范大学教育系的教授,父亲康健感到有点失望。看着不太强壮的儿子,康爸爸心中暗暗定下了他独特的家教方针:健康第一、体育为主。打康康会走路开始,康老师每天都带着孩子进行至少一个小时的体育锻......
2023-07-12
生孩子后一笑就漏尿?做这种运动可预防
有的妈妈在产后会出现漏尿的现象,咳嗽或者大笑就会有尿液漏出来,非常尴尬,这到底是怎么回事呢?怎样才能预防这种疾病的发生?产后漏尿是怎么回事?怀孕期间,随着孩子越来越大,会造成盆底肌的过度拉伸,而阴道分娩时,更会是盆底肌被......
2023-09-27
给孩子开的长高运动处方
运动时最好保证孩子的心率达到120-140次/分钟,运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。导语:研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米,因此,建议儿童每天进行户外运动。研究表明,经常参加体育锻炼......
2023-09-27
好动的女孩成绩好
一项来自英国的研究发现,小学生每天参加运动,更易提高成绩,在女孩子身上,这种现象更加明显。据美国《时代周刊》网站10月22日报道,小学生每天参加运动,更易提高成绩,在女孩子身上,这种现象更加明显。这项来自英国的研究,对5000......
2023-09-19
父母过多保护使孩子运动减少
给新生婴儿包上“蜡烛包”,把正在学习走路的幼儿放进学步车,送即将升入小学的孩子进各种学科辅导班……这些我们身边常见的育儿方式,在澳大利亚早期教育研究专家简·威廉姆斯博士看来“大为失策”,因为这些封闭式教养方式......
2023-08-02
春季长高比秋季快2倍!孩子做这6种运动能长个!
春季是孩子身高长得最快的季节,想要孩子长高,一定要保证营养和睡眠,同时还应多做有助长高的运动。春暖花开,万物生长,春季是孩子身高长得最快的季节。调查显示,每年的3-5月是儿童身高长得最快的月份,这三个月身高增长是9-11......
2023-09-28
儿童进行运动小常识
要根据孩子的素质需求进行选择,身体哪方面素质欠缺就多炼哪方面,对于不同性质的幼儿,出示了不同锻炼方式。首先,选择好适宜的运动项目。幼儿运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段,可供选择的运动项目很多,包括跑、......
2023-10-01
怎么让孩子长高?不要信偏方了,这三招才是最有用的!
孩子能健康成长会让家长放心,少操心。但在日常生活中,不少家长不仅为孩子学习担忧,还为孩子长不高而忧愁。其实,孩子的身高除了遗传影响外,后天的努力也很重要。宝贝孩子长不高这个问题,可谓是让家长操碎了心,因此他们总想方......
2023-09-28
女性运动过量会损害生育力
许多女性喜欢去健身房运动,让体态更漂亮,但一项新的研究显示,女性如果花太多时间去健身房进行运动,就会损害生育能力,不孕的机率要比适度运动者高三倍。专家们普遍认为,适度运动对健康具有明显的益处,但他们也相信,运动过量会......
2023-09-27
怀孕做什么运动好
我们都知道适当的运动对身体是有很多好处的,但并不是所有的运动项目对所有的人都是适合的,每个人的身体情况是不一样的,所以说在选择运动项目的时候,也会有一定的差别,大家要根据自身的情况进行针对性的选择,那么怀孕做什么......
2023-08-05
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