如何培养宝宝晚上早睡?小孩子睡眠质量很重要，所以要保证孩子有充足的睡眠时间。小朋友一般早起，所以也要培养他们早睡。那如何培养宝宝晚上早睡呢。一起来看看吧。晚八点之后不外出晚饭可以带孩子在楼下玩一会儿，大人消......

有什么办法让孩子早睡，让孩子早睡早起的方法；让孩子早睡，不但对他的健康发育有很大的帮助，而且家长也可以早点休息。可是不少的小孩子都有晚睡的习惯，这条家长们非常头疼。那么应该......本站早教栏目为您提供“有什么办法......

如何让5个月的宝宝早睡？宝宝应该养成早睡的好习惯，因为晚上生长激素分泌最旺盛，有利于宝宝成长，那么，怎么让宝宝养成早睡的好习惯呢？如何让5个月的宝宝早睡？宝宝应该养成早睡的好习惯，因为晚上生长激素分泌最旺盛，有利于宝宝成......

为什么让孩子早睡总是那么难？晚睡对孩子有哪些严重危害？如果能让孩子每晚9点准时睡觉，你想知道怎么做吗？如何让孩子早睡之前，当然要先看看你家孩子每天的睡眠时间达标吗？下面是美国国家睡眠基金会建议的儿童的睡眠时间表：为......

让孩子长高的生长激素在孩子入睡后1个小时才开始分泌，其分泌活动一般从晚上10点到凌晨2点最为活跃，在这个时间段睡觉，长高效果才最好。让孩子长高的生长激素在孩子入睡后1个小时才开始分泌，其分泌活动一般从晚上10点到凌......

宝宝不肯关灯睡觉，迟迟不肯上床，含着奶嘴才肯入睡。如果你正为这些烦恼，那一起看看下面的建议吧！不肯关灯睡孩子可能不是怕黑，而是害怕黑暗中他产生的幻觉。开着灯，他能看到自己心爱的玩具，看到熟悉的室内摆设，这一切都会让孩......

宝宝良好睡眠习惯很重要，好的睡眠习惯要保持，坏的睡眠习惯要调整。良好的作息习惯，有利于宝宝健健康康的成长，宝宝如果在晚上时精神，白天时睡觉，到了晚上又继续睡不着，宝宝就会哭闹。其实，早睡对宝宝的身体健康很重要。那么，小......

宝宝不肯关灯睡觉，迟迟不肯上床，含着奶嘴才肯入睡……如果你正为这些烦恼，那一起看看下面的建议吧！宝宝不肯关灯睡觉，迟迟不肯上床，含着奶嘴才肯入睡……如果你正为这些烦恼，那一起看看下面的建议吧!不肯关灯睡孩子可能不是......

小区游乐场9点半就熄灯，但直到10点依然有很多孩子舍不得离去，借着路灯的微光在滑梯上上蹿下跳。当了妈人就变得特别事儿，你们懂得。我就琢磨，就这精神头，孩子想要睡着只怕要11点了。从前的日子短，现在8点还不黑，原来坚持晚上......

安静的睡前活动为宝宝安排一些安静、有趣的睡前活动，给孩子讲讲睡前故事，能使宝宝更顺利地进入梦乡!营造良好的睡眠环境孩子睡觉时，需要将房间的灯关掉，让房间变得昏暗，这样宝宝就可以就很容易上床入睡了。爸妈要以身作则......

近日，澳大利亚墨尔本大学默多克儿童研究所的研究人员发现，让孩子养成早睡早起的好生活习惯，要比让他们睡更长时间更有益于身心健康，而且，这样做对母亲也大有益处。研究者从一项名为“成长在澳大利亚”的大型研究项目中，选取......

不知道妈妈们是不是有这种体会，每天到了这个点了，可是这些宝们还是生龙活虎毫无睡意，那么有什么办法可以让宝宝主动去睡觉呢?宝宝迟迟不睡觉，这时候妈妈的心态会发生变化，有些妈妈可能控制不住就会不自觉地狮吼了，可谓是用......

关于早睡早起的故事讲述了7个小故事，爸爸妈妈都希望自己的宝宝有一个正常规律的作息时间，但是有的宝宝偏偏喜欢晚睡晚起，生活秩序大乱。现在快给宝宝讲讲这些故事，让宝宝意识到赖床的危害吧。关于早睡早起的故事之最勤快......

早睡早起的小猪故事讲述的是：小猪习惯晚睡，每天都要12点以后才会睡觉，这让猪妈妈很烦恼，是什么原因让它变得早睡早起了呢？一起来听听下面的故事吧！早睡早起的小猪故事故事小猪习惯晚睡，每天都要12点以后才会睡觉，这让猪妈妈很......

胎儿的环境，指的是妈妈的子宫。所有母亲的行为、情感，对胎儿都是刺激。如果胎儿能接受到好的刺激，对他的脑力及能力的启发将大助益。胎儿喜欢早睡早起的规律生活胎儿的眼睛视网膜在4周大时即形成，视力在怀孕第七个月左右......

明天10时59分是寒露节气。寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，我国广大地区均已进入秋季，是热与冷交替的时候。从中医角度说，寒露节气在南方最大的特点是燥邪当令，最容易伤肺伤胃。饮食......

关于早睡早起的故事之最勤快的和最懒惰的森林里有一只红色的公鸡。每天早晨，当太阳公公刚刚睁开眼睛的时候，大公鸡就扬起脖子大声的叫着："嗝儿--嗝儿--嗝儿--！嗝儿--嗝儿--嗝儿--，起床了！"森林就在公鸡的叫声中苏醒了。有......

“早睡早起身体好”，这个道理我们都懂。关键是怎么让孩子把这个“口号”落到实处！“早睡早起身体好”,这个道理我们都懂。关键是怎么让孩子把这个“口号”落到实处!孩子是在睡中长,所以,充足的睡眠对于他们来说很重要。......

作为成年人，很多习惯了晚睡，但是家里有孩子的需要注意了，太晚睡觉对宝宝是有伤害的，你知道宝宝早睡早起几点最佳？很多家长聚在一块都喜欢拿自己的孩子和别的孩子比身高，无论逢年过节在亲戚家还是跟街坊邻居，都喜欢在一起讨论......

专家说，一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7～9小时，少年幼儿增加1～3小时，老年人减少1～3小时。婴幼儿最佳睡眠时间为晚8至清晨6点。然而，很多的宝宝却因为各种原因不能按时入睡。好网网友心言唇语217：宝宝无论白天睡多......