切记：孩子不能贪吃三种水果哦，吃得过多适得其反。柿子柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有......

香甜美味的水果一直深受宝宝们欢迎，家长也因为水果中含有丰富的维生素和其他营养成份，也鼓励小家伙们多吃。殊不知，水果固然好吃，营养丰富，但也并非多吃就好处多多，这里面还蕴藏着不少的学问呢！香甜美味的水果一直深受宝宝们......

生完宝宝的女性需要居家休息30－42天，这就是我们所熟知的坐月子。而坐月子期间的饮食及生活习惯方面都需要有一定的调整，按照传统的坐月子饮食习惯来说，产妇是不能吃水果的，但现代医学反而会建议女性在月子期间也可以吃适量......

剖腹产后能吃水果吗？剖腹产后吃什么水果好？剖腹产后吃什么水果好？有些妈妈受传统习惯的影响，月子期间不吃生冷食物，甚至连水果都不敢吃，其实有些水果对剖腹产产后恢复非常有好处。1、剖腹产后吃什么水果好——香蕉香蕉含有......

备孕期要加强营养，那么备孕期吃什么好？备孕期饮食有哪些主要事项？从备孕的时候开始，准爸爸准妈妈就应该细心的调理饮食，饮食可以改善人的体质，同时还能提高身体的健康度。在平时有挑食和偏食习惯的人，在备孕期间一定要改掉这......

有点常识的人都晓得孕妇在哺乳期饮食上是需要格外注意的，营养均衡，膳食要多样化，这样孕妇身体内的营养才有保证，让宝宝健康成长。不过哺乳期有些水果是不能吃的，那么哺乳期不能吃的水果有哪些呢？哺乳期不能吃的水果有4种，分......

零食选择和安排不当，会导致儿童青少年对零食的依赖，选择甜食过多或时间不当，会增加儿童龋齿的风险，零食过度会导致能量摄入过量而发展为超重肥胖，我们该如何引导孩子正确选择零食近年来，零食在我国儿童青少年日常饮食中占的......

水果中的梨、甘蔗、石榴、大枣、柑橘等对防秋燥有独特的效果，特别是梨，传统医学上认为它能生津止渴，润燥化痰。水果中的梨、甘蔗、石榴、大枣、柑橘等对防秋燥有独特的效果，特别是梨，传统医学上认为它能生津止渴，润燥化痰。......

水果的正确食用时间，应为饭前1－1．5小时，或饭后2小时左右，这样可以在适当补充水分和热量消耗的同时，缩短它在胃中的停留时间，减少不利影响。秘籍1：饭前卫士。误区：宝贝吃饭少没关系，反正饭后还有水果。纠正：饭后立即吃水果，其中所......

孕妇在怀孕后需要的营养成分随着胎儿的发育也会逐步增加，在孕早期这种需求量并不明显，当进入孕中期以及孕晚期，就会发生质的变化，这个时候胎儿越来越大，需要的营养越来越丰富，所以孕妇要补充很多，否则不仅会影响胎儿健康发育......

有媒体报道称，美国一位母亲只给孩子吃水果和坚果，结果导致孩子智力发育迟缓。虽说坚果对宝宝的智力发育有好处，但并不等于要只吃坚果，宝宝辅食重在营养均衡。据美国媒体报道，美国宾州的一位母亲伊莉莎白，因为只喂11个月大的......

怀孕期间多吃水果，能够很好的补充身体所需的营养，但有的水果却不适合孕妇吃。水果营养丰富，因此女性怀孕期间多吃水果，能够很好的补充身体所需的营养，也能保证胎儿的健康发育。但是，并不是说怀孕期间，补充营养就可以百无禁忌......

随着生活水平的提高，人们一年四季都能吃到各种各样的水果。有人认为怀孕期间多吃水果，宝宝生出来后皮肤会很好，于是，各种新鲜水果吃个不停。其实准妈妈多吃水果对宝宝皮肤到底好不好现在也没有定论。随着生活水平的提高，人......

冬季宝宝吃什么水果好？爸爸妈妈都知道水果含大量水分和维生素，很适合宝宝冬季吃，可是爸爸妈妈是否知道，一些水果过量吃就变成了危害宝宝健康的魔鬼。那么，冬季宝宝吃什么水果好？怎么吃好呢？过量食用威胁宝宝健康的水果：1、苹......

人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分（例如维生素C），特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。果汁不能代替水果老人和小孩适量少喝点......

有句俗语叫，不听老人言吃亏在眼前，主要意思是说老人家的生活经验比年轻人更多，他们知道如何做才是最好的。经过了10月怀胎后，随着宝宝呱呱落地，产妇也开始了新生活，老人认为女性坐月子非常重要，在月子里一定要做好相关注意事......

水果是好东西，但是吃水果时还应注意，有些水果空腹吃很伤身体。西红柿含有大量果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使......

女性坐月子可以吃什么水果？在日常生活中有很多人认为水果是凉性食物，因此对于产后妈妈们来说是不可以吃的的，其实这种观点并不正确，而且有很多的水果，可以帮助促进产后身体恢复以及预防便秘都很有帮助。但是也不可以乱吃，那......

坐月子吃什么水果？坐月子可以吃奇异果、榴连、苹果、木瓜、橄榄以及葡萄。坐月子吃什么水果好？产妇坐月子一般不可以吃生冷的食物，所以，很多产妇是不敢吃水果的。其实，坐月子期间产妇可以适当吃水果。产后身体需要营养物质......

秋天，正是大量水果上市的季节。五花八门的水果引诱着孩子的胃口。殊不知，有些水果孩子不可多食，否则会损害孩子的健康。第一种柿子柿子，皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生......