关于纤维的宝宝文章

适合宝宝吃的高纤维蔬菜

一说到食物里的膳食纤维，人们往往都会想到那些带丝的、带筋的蔬菜。每次给宝宝补充膳食纤维，妈妈们总逃不开那几样菜。其实这是一个很普遍的大众营养误区。哪一种蔬菜中的膳食纤维含量最高？大部分人都会回答芹菜或者韭菜......

2023-06-17

乳腺纤维腺瘤严重吗怎样治可以治好

乳腺纤维腺瘤严重吗?这是很多被诊断出患有乳腺纤维瘤的女性患者经常询问的一个问题，乳腺纤维瘤也是妇科病中较为常见的一种乳腺疾病，由于“挂”着一个“瘤”字，很容易被人联想到“肿瘤”，即便乳腺纤维瘤是良性肿瘤，它也是......

2022-05-28

宝宝老是便秘，多喝水，高纤维饮食……，都没用，还能怎么办？

如何分辨宝宝是不是真的发生了便秘？孩子的排便模式也因人而异，因此有时候很难分辨孩子是不是真的发生了便秘。一个孩子很有可能2~3天都没有一次排便，却算不上便秘；而另一个孩子可能排便频率很高，却很难排出大便。如果一个......

2012-11-10

糖尿病怎么改善便秘增加膳食纤维的摄取

便秘也是糖尿病患者的常见并发症之一，约有20%以上的糖尿病患者会遇到便秘的问题，尤其年长者更容易发生，下面来了解一下糖尿病怎么改善便秘。增加膳食纤维的摄取因为膳食纤维不容易被消化分解，还可帮助清除肠壁上的食物残......

2022-04-28

婴儿吃膳食纤维便秘怎么办多做这件事可以缓解便秘

婴儿吃膳食纤维便秘怎么办？如果宝宝吃膳食纤维便秘，那就应该多喝水，膳食纤维会让大便变硬，多喝水能软化大便，改善便秘情况。婴儿吃膳食纤维便秘怎么办？如果宝宝吃膳食纤维便秘，那就应该多喝水，膳食纤维会让大便变硬，多喝水能软......

2022-04-21

高纤维食品也会让女性不孕

和多女性为了减肥都会选择一些高纤维食品来吃，可是你知道吗?这种食物也是有副作用的，研究表明，高纤维食品会导致女性不孕!美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物......

2022-07-19

高纤维食品会导致女性不孕吗

近年来，女性的怀孕几率不断上升。导致女性不孕的原因有很多，最主要的原因除了身体素质，就是跟饮食有关。据研究，高纤维全麦面食会扰乱女性荷尔蒙，导致不孕喔。高纤维食品会导致女性不孕美国科学家在近两年一直对250名育龄......

2013-01-13

亨氏奶粉吃出纤维物厂家拒检测

亨氏奶粉作为国内的畅销奶粉品牌之一，一直以来都受到消费者的信赖。但是就是这样的奶粉也过不了奶粉问题关，市民李女士就在亨氏超金康儿高婴幼儿奶粉中发现了纤维物。花费近2000元买了一箱(6罐装)亨氏超金康儿高婴幼儿......

2022-06-17

乳腺纤维腺瘤3级（类）严重吗多发性乳腺纤维瘤怎么办

乳腺纤维腺瘤3级(类)严重吗?多发性乳腺纤维瘤怎么办?乳腺纤维瘤呈圆形或椭圆形，表面光滑，与周围组织分界清楚，有包膜感，易于推动。乳腺纤维腺瘤3级(类)严重吗?多发性乳腺纤维瘤怎么办?乳腺纤维瘤呈圆形或椭圆形，表面光滑，与......

2022-04-13

粗纤维食物利于宝宝牙齿

每个家长都希望自己的孩子有一副整齐洁白的牙齿。据专家介绍，好的牙齿除了补充足够的营养，充足的钙质外，在孩子长牙时，吃些粗纤维食物对牙齿非常有利。因为进食粗纤维食物时，必然要经过反复咀嚼才能吞咽下去，这个咀嚼的过程......

2023-07-16

降血压补维E膳食纤维，多食用牛油果寿司卷

酪梨的油脂、膳食纤维、脂肪、维生素E、钾等营养素含量都很高。放越久越熟的酪梨，其营养价值大幅提升。未熟成的酪梨，营养素含量除了维生素A及C外，几乎都比熟成紫黑色的红皮酪梨低。酪梨含有的膳食纤维在油脂类食物中是......

2012-12-01

适合宝宝吃的膳食纤维的食物有哪些

虾仁玉米燕麦粥适合月龄：12月龄以上需要食材：燕麦片35克，玉米1个，鲜虾40克。做法：大虾切去头尾去皮，挑出虾线，然后切成小丁，用少量的柠檬汁腌制15分钟去腥。玉米清洗一下，把玉米粒剥下来。燕麦跟玉米粒一起放进锅里，煮至粘稠，倒......

2020-05-25

5岁4季度宝宝亲子游戏推荐：纤维的秘密

5岁4季度的宝宝对世界充满了好奇，有很多东西都想有很多为什么。小编推荐一个亲子游戏---纤维的秘密，不仅可以锻炼宝宝的动手能力，还可以趁机教育宝宝科学知识喔。游戏名称：纤维的秘密适用年龄段：3-6岁材料准备：中等厚度的各......

2019-02-25

吃肠道益生菌，不如补充它的食物——膳食纤维

膳食纤维是人体无法分解消化的植物性成分，但可以增加肠胃蠕动、刺激消化液分泌，并变成益生菌的食物来源，只要肠胃功能正常，其实不用怕自己好菌不够；国民健康署也特别调整碳水化合物的摄取建议，希望大家多吃五谷杂粮，不要以糖......

2022-07-11

膳食纤维怎么吃？越粗越好吗？

很多朋友都越来越讲究健康，特别喜欢吃膳食纤维高的食物，并且认为食物越粗越好。粗粮应该怎么样吃呢?其实，膳食纤维也不是越粗才越健康喔。说到富含膳食纤维的食物，人们往往首先会想到芹菜杆、白菜梆、韭菜筋，这些富含菜筋......

2016-08-17

纤维雪碧真的没热量吗无糖雪碧真的无糖吗

纤维雪碧真的没热量吗据纤维雪碧营养成分表显示只有钠有13毫克，其余都是零，其成分主要是二氧化碳、柠檬酸、柠檬酸钾、阿斯巴甜，无糖雪碧中甜味主要来自阿斯巴甜，阿斯巴甜是一种非碳水化合物类的人造甜味剂，由于它具有甜度......

2019-07-19

提高宝宝膳食纤维食物有哪些

对于孩子健康饮食，富含纤维的食物有哪些？提高宝宝膳食纤维食物有哪些？接下来看看下文，关于膳食纤维10种推荐食物。对于孩子健康饮食，富含纤维的食物有哪些？提高宝宝膳食纤维食物有哪些？接下来看看下文，关于膳食纤维10种推荐食......

2022-05-22

膳食纤维也很重要

膳食纤维主要来自于植物性食物的细胞壁。虽然它不能被消化吸收，但也有一些独特的生理作用。1。能锻炼孩子的咀嚼功能，促进唾液的分泌，使粘附在牙齿上的食物残渣减少，从而起到防龋齿和牙周病的作用。2。纤维素能吸水膨胀，增......

2023-07-17

7大高纤维食品狂减小肚子

1、红薯许多人以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时......