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关于孩子饮食的宝宝文章
培养孩子健康饮食习惯 让孩子参与食物烹调
孩子的健康饮食一直是父母要操心的问题,因为即使现在人们的生活水平好了,可是很多孩子的身体健康还是成为了很大的问题。所以说父母为了孩子健康的成长,一定要从小培养孩子的饮食习惯,让他们吃的更健康。第一,让孩子参与食......
2023-09-29
小心饮料补水的五大弊端
随着天气转暖,又到了饮料的销售旺季,各种口味的饮料成了孩子们的最爱,有些家长甚至让孩子通过喝饮料来补充每日所需的水分。但专家指出,孩子靠喝饮料补水有五大弊端,白开水才是儿童最健康的饮品。随着天气转暖,又到了饮料的......
2023-03-14
别轻易给宝宝喂葡萄糖水
专家告诫:其实宝宝在两餐奶食的中间可以喂白开水,目的是增加水分摄取、润爽口腔、减少喉咙的痰液,不需要特别用带有甜味的葡萄糖水。有些父母在两餐奶食间给宝宝喂葡萄糖水,认为这样做能增加宝宝的营养。这样做科学吗?别......
2023-03-23
注意宝宝饮食不可以过于鲜美
一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时,往往会在菜肴中多加些味精,以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲;或者让宝宝一次进食大量美味的鸡、鸭、鱼、肉而不加控制,这种做法是不可取的。一些年轻的父母见宝宝厌食或......
2023-03-27
八种食物空腹状态下不宜吃
在日常生活中,我们往往饥饿难耐的时候,抓起什么想吃的就狼吞虎咽,但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园......
2023-04-03
多食糖给宝宝带来的害处多
人们日常生活中常吃的糖有白糖、红糖、冰糖、水果糖等,这些都是从甘蔗或甜菜中提炼出来的,统称为蔗糖。小孩子虽然喜欢食用甜食,但糖不宜多吃。过多吃糖能使宝宝发生营养不良。糖是一种纯热能食物,它几乎不含其他任何营养......
2023-03-10
儿童吃太多甜食会导致虚胖
几乎没有哪个孩子不喜欢甜食和甜饮料的,因为甜味是人与生俱来的第一味觉,代表着安全无毒,代表着提供能量,还让孩子想起乳汁的淡淡甜味。可是,你每天究竟吃了多少糖呢?孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才......
2023-03-25
早餐中最不可缺的三类食物
早餐的重要性已是众所周知,早餐不仅要营养丰富,而且很重要的一点是,一定要“顶饿”,因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。随着环境污染的日益严重,儿童铅中毒已成为不可忽视的问题,铅进入人体会影响神经、消化......
2023-03-25
带孩子去餐馆少吃凉拌
无论节假日还是周末,经常能看到一家人带着孩子在餐厅聚餐。山珍海味、特色小吃让人食欲倍增、胃口大开,只要孩子一开口,想吃什么就点什么,而且各种好的、新奇的食物都会往孩子的餐盘中夹。殊不知,这样对孩子的健康非常不利......
2023-04-15
零食可使宝宝营养更均衡?
有些家长认为吃零食是一种不良习惯,一点儿都不给孩子吃;有些家长一味满足孩子的口味,要什么给什么,这些都不利于孩子的健康成长。事实上,科学地给孩子吃点零食是有益的。美国专家为此做了大量调查研究,认为零食能更好地满足......
2023-03-12
两款为宝宝提高免疫力的汤水
这两款汤都是我看电视看到的,我都试过咯,挺好喝的哦,不过,一定要在汤还暖暖的时候喝,要不然会有点腥味。第一款:益智强心汤,增强记忆力的哦。材料:鹌鹑两只,桂圆肉5个,杞子少许,葱一根,姜两片。做法:先把鹌鹑洗净后焯水,然后把焯过......
2023-03-14
新潮食物容易引发儿童疾病
在生活当中,妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了,只要他吃好喝水就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子。在生活当中,妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了,只要他吃好喝水就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己......
2023-04-02
快让蔬菜常伴孩子的左右
家长们都知道多吃蔬菜有益身体健康。因此他们总是想方设法使孩子每天都能吃一定量的蔬菜,然而有时候无论家长怎么劝说都收效甚微,甚至恰得其反。孩子还是不喜欢吃蔬菜,家长应该怎么办?在日常生活中,要防止青少年天癸生长过......
2023-04-16
切勿让宝宝吃易中毒的食物
鲜蚕豆也不可小视,有的人体内缺少某种酶,食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合症,即全身乏力、贫血、黄疸、肝肿大、呕吐、发热等,若不及时抢救,会因极度贫血死亡。四季豆最常见的是未炒熟的四季豆,这种四季豆中含有皂甙,人食用......
2023-04-13
儿童、孕妇不宜多吃豆制品
豆制品是以大豆为原料加工制作的食品,常见的种类有豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐干、腐竹等。豆制品种类繁多,且多为熟食,食用很方便。大豆中蛋白质含量约30%~40%,比各种瘦肉、牛奶、鱼类都多。因此,有人将豆制品比喻为植物肉,一......
2023-03-15
吃肉多或贪吃的孩子智商低
“望子成龙,望女成凤”是父母对儿女的期望,其实很多因素会影响后代智商高低。专家总结,以下六种因素可影响后代的智商。“望子成龙,望女成凤”是父母对儿女的期望,其实很多因素会影响后代智商高低。专家总结,以下六种因素可......
2023-10-01
不要给孩子吃不熟的鸡蛋
原来,每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克,脂肪11.6克,钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中,含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶,这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此,给孩子吃鸡蛋时,必须先将其破......
2023-03-14
感冒缘自“美食”作怪!
感冒缘自“美食”作怪?这决不是危言耸听。在上海市第十三届健康教育周上,医学专家指出,每到冬天本市医院上呼吸道感染的发病率明显上升,尤其是幼儿园儿童、中小学生的感冒人数增多最为明显。临床发现,十个感冒小儿八成大便......
2023-03-18
“菜宝宝”的吃菜游戏!
伊妞很小的时候,我们常跟她玩一些游戏来哄她吃菜,培养她对吃蔬菜的兴趣。现在,她已经是个爱吃蔬菜的“菜宝宝”了。动物园的游戏伊妞当小兔子,我们拿青菜喂她。她喜欢生吃生菜,脆脆甜甜的。当然,其他的许多蔬菜,我们炒好了也......
2023-03-27
尽量避免给孩子空腹吃糖果!
家长们往往爱给孩子们买糖果、巧克力或果汁饮料等甜东西吃。其实,给小孩们多吃糖类食品对身体害多益少,尤其在空腹时更会影响他们机体正常的新陈代谢功能。据英国著名生理学家哈丁博士的专题研究表明,空腹时吃糖类食品会......
2023-03-10
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