暑期孩子需注意饮食均衡

暑期孩子需注意饮食均衡

随着暑期的日益临近,暑期孩子饮食问题成为大家关注的焦点。近日,记者采访了区养生保健协会的有关专家,有关专家表示,暑期正值天热,很多学生都贪吃冷饮和零食,一日三餐也不规律。因此暑期一定要注意孩子饮食均衡,防止因饮食不......
2023-03-14
注意!孩子不要吃路边菠萝

注意!孩子不要吃路边菠萝

一个10岁的男孩,在他吃了菠萝15天以后,突然病倒。后来检查身体的时候医生诊断为男孩感染了AIDS,他的父母无法相信。一:边走路边吃东西时,路边的尘埃污染食物,易被吸入,易得病。二:一心不可两样啊,虽然这样做省时间,但身体要同时......
2023-03-25
一周岁前宝宝的营养要求

一周岁前宝宝的营养要求

哺育宝宝要注意营养的全面,特别是一周岁前的宝宝,充足而优质的营养能让他们更加健康地生长发育.哺育宝宝要注意营养的全面,特别是一周岁前的宝宝,充足而优质的营养能让他们更加健康地生长发育.给婴儿哺乳的主要目的在于......
2023-03-27
注意宝宝饮食不可以过于鲜美

注意宝宝饮食不可以过于鲜美

一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时,往往会在菜肴中多加些味精,以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲;或者让宝宝一次进食大量美味的鸡、鸭、鱼、肉而不加控制,这种做法是不可取的。一些年轻的父母见宝宝厌食或......
2023-03-27
奶粉选购,配方合适最重要

奶粉选购,配方合适最重要

妈妈在购买产品后,可先开启包装,将部分奶粉倒在洁净的白纸上,将奶粉摊匀,观察产品的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀,无结块;颜色呈均匀一致的乳黄色;产品中杂质量极少。如产品有团块,杂质量较多,说明企业加......
2023-03-27
饮用酸奶的六大注意事项

饮用酸奶的六大注意事项

大多孩子都喜欢喝酸奶,可喝酸奶也有讲究,父母不能不知道以下这些饮用酸奶的注意事项。1、鉴别品种目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成"乳酸奶"其不具备酸牛奶的......
2023-03-12
高钙奶会导致锌的吸收减少

高钙奶会导致锌的吸收减少

1—3岁的宝宝每天需要600—800毫克的钙,通常来说,每100毫升牛奶中含钙约为100毫克,并且由于是有机钙,与蛋白质结合在一起易消化吸收,吸收率高达70%。所以如果他们能每天喝800毫升的配方奶粉或鲜牛奶就基本可以满足需要。虽......
2023-03-20
幼儿不宜常食嫩软的食物

幼儿不宜常食嫩软的食物

现在,生活条件普遍比以前好,孩子又大多是独生子女,因而给他们吃的细软食物多了,硬的粗的食物相应减少,这种食物结构反而会使一代人的牙齿功能减弱,对孩子健康成长产生不良影响。现在,生活条件普遍比以前好,孩子又大多是独生子......
2023-03-24
家长如何给零食分等级

家长如何给零食分等级

孩子吃零食与正餐中间至少相隔1.5小时,每天食用零食次数控制在3次,量不宜过多;睡前也不应吃零食,否则不利于消化吸收及睡眠,还增加了患龋齿的危险;在聚会聊天时、上网时、看电视时,零食容易过多地摄入,这种情况下建议预备少量......
2023-04-03
少盐“煮”义,让宝宝健康一生

少盐“煮”义,让宝宝健康一生

盐是人体必需的养分之一,不可缺也不可过多,超过了生理需求的盐分将有害健康。高盐饮食危害不小,容易引起高血压等心血管疾病,经常感冒,还会导致宝宝缺锌、缺钾。军军到医院体检,竟查出血压偏高。父母并没有高血压,也不肥胖,真......
2023-04-02
父母怎样控制宝宝的零食?

父母怎样控制宝宝的零食?

有的妈妈不敢给宝宝吃零食,是因为宝宝一吃起零食来就没完没了,总也没个够,零食吃多了,他就不好好吃正餐了。其实,导致宝宝不好好吃正餐,不见得就是因为吃零食引起。如果妈妈注意以下几点,就可以有效地控制宝宝过多吃零食。有......
2023-03-23
孩子常吃快餐易患哮喘病

孩子常吃快餐易患哮喘病

研究表明,经常吃营养不均衡的快餐的儿童很容易患哮喘病。孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子,我们主张“食补”,即合理搭配食材,充分利用其中的营养......
2023-04-03
宝宝吃哪种油会更健康

宝宝吃哪种油会更健康

油是日常生活中必不可少的调味品,所以,吃什么样的油才能使宝宝更聪明、更健康、更加利于宝宝的生育成长一直是新妈妈关心的问题,下面我们就列举几种适合宝宝吃的食用油,以方便新妈妈的精选和调配。油是日常生活中必不可少......
2023-03-12
三类食物预防孩子近视

三类食物预防孩子近视

说到孩子近视,多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报,或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等,但科学家的最新研究表明:为宝宝安排的三餐饮食不当,也是一个不可忽视的因素。说到孩子近视,多数......
2023-03-10
良好吃饭习惯有益孩子健康

良好吃饭习惯有益孩子健康

在吃饭的时候,要给宝宝创造一个舒适安静的环境,使宝宝能愉快地吃饭。宝宝能拿着玩具吃饭吗?良好吃饭习惯有益孩子健康在吃饭的时候,要给宝宝创造一个舒适安静的环境,使宝宝能愉快地吃饭。餐桌上摆放花瓶是可以的,但以不妨......
2023-03-24
饮食成年化危害着幼儿的健康

饮食成年化危害着幼儿的健康

法国著名民意调查公司索福瑞公司出台的一项关于法国幼儿的饮食报告指出,法国3岁以下幼儿饮食成年化趋势严重,他们竟然和成年人一样大量吃比萨和薯条!而这些食物中一种叫做丙烯酰胺的物质含量超标,丙烯酰胺可导致基因突变,......
2023-03-16
常吃甜食会致孩子性格怪癖?

常吃甜食会致孩子性格怪癖?

甜食为什么会对孩子造成性格怪癖?从医学的角度分析,如果体内糖分过多,丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增高,这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄,而维生素B1在体内是不能自然合成的,全赖于从食物中摄取,但嗜......
2023-03-29
小议儿童零食营养金字塔

小议儿童零食营养金字塔

究竟哪些零食是有营养的呢,这些食物该以什么样的频率喂给孩子呢?我们堆砌的这个金字塔能帮你制定每周的零食计划。究竟哪些零食是有营养的呢,这些食物该以什么样的频率喂给孩子呢?我们堆砌的这个金字塔能帮你制定每周的......
2023-03-12
儿童应重点防范哪些意外

儿童应重点防范哪些意外

王主任特别提醒家长在此方面一定要切记:1、果冻的设计非常可恶,这种梯形状的胶质物正好能够将孩子的气管完全堵住,绝对不能让6岁以下的孩子吃这东西,甚至12岁以下的孩子都不应该吃!除了果冻,很多细小的东西都不应该让6岁以......
2023-03-23
儿童的生长与钙的重要关系

儿童的生长与钙的重要关系

作为孩子的家长,面对我国儿童钙营养严重缺乏的现实,注意为孩子补充钙营养是非常重要的、切不可掉以轻心。钙在人体里是用来构造骨骼的,就钙在骨的分布来看,人个子的高低与骨骼的长短密不可分,钙的摄取充足与否,直接影响着骨......
2023-03-10