准备怀孕的女性，应该先先进行体内大扫除，人体在新陈代谢过程中会产生许多废物，如醛、酮、胺、过氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的运动会产生乳酸，它们随血液进入心、肝、脑等器官，使人感觉疲劳。这些体内毒素，在体内的慢性积聚......

十月怀胎，一朝分娩。孩子生下来了，可是接踵而来的身体状况让新妈妈们有些措手不及，为什么生完了肚子还在痛？怎么有点发烧的迹象？产后第一天，我们的身体到底有哪些变化？孩子终于生下来啦，很多妈妈都觉得松了一口气了，但是产后身......

千辛万苦，瓜熟蒂落，新妈妈要开始面对那些另自己心烦的产后事了。生产后我体重会减轻多少？在该排尿的时候为什么自己会没感觉呢？子宫收缩要多长时间？为什么我在掉头发？生产后我的体重会减轻多少？你可能需要一段时间才能让你的......

孕期身体焦点之选衣对策对准妈妈来说，怀孕的惊喜过后，接踵而来的是从未遇到过的体形上微妙而快速的变化，其中最显著的，就是由于体内荷尔蒙急剧变化，胸部和腹部迅速增大。不过，告诉你哦，如能精心选择你的内衣，你的“孕味”将因......

刚刚分娩后，新妈咪身体都有些虚弱，怎样让体力尽快恢复？小米的营养价值很高，如果与其他一些食物一起食用，对新妈咪具有很好的滋补作用。以下为你推荐的几款小米粥，新妈咪吃了既有助于体力恢复，还有利于乳汁分泌呢！刚刚分娩后，新......

三个月的宝宝能竖着抱吗？小婴儿的身体很柔软，作为新手爸爸妈妈要学会的第一门学问就是正确的抱宝宝。抱孩子的方式有很多，其中竖抱并非任何月龄的孩子都可以哦。下面就来看看宝宝几个月才能竖抱吧。宝宝几个月能竖抱一般......

肚子里怀的宝宝是男是女呢？从得知自己怀孕的那一刻起，这个猜测基本就会伴随你的整个孕期。胎儿性别预测的各种方法，如生男生女清宫表、孕检B超单，以及孕妈的肚子形状等。看孕妈的身体变化真能预测生男生女么？下面小编就为......

众所周知如果我们的免疫力低下的话，那么身体就很容易会生病不适，这些都是因为免疫力低下难以形成保护屏障，来保护我们的身体健康。在这样的情况下，一定要注意积极提高身体免疫力才行。众所周知如果我们的免疫力低下的话，那......

大多数人可能不太了解人体的营养元素，但是为了确保我们的健康，体内必须含有7种元素。大多数人可能不太了解人体的营养元素，但是为了确保我们的健康，体内必须含有7种元素。人类的许多疾病都是因为体内缺乏营养导致的。那么......

怀孕、生子是一个漫长的过程，这个过程会给女性身心带来很大的改变，今天我们就来讨论一下，女人生孩子身体会发生哪些变化。怀孕、生子是一个漫长的过程，在这个过程中，我们的身体、心灵都会发生一系列的便秘，其中身体的变化是......

宝宝的快乐成长除了必要的食物营养汲取，还需要大自然的健康“沐浴”。让我们把眼光集中在空气、阳光和水中，那里也有宝宝身体需要的“营养”哦。空气浴就是让宝宝柔嫩的皮肤与干净、新鲜的空气相接触，让全身皮肤“沐浴”......

女性的孕前调理是怀孕前最重要的准备，包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节，孕期调理的时间一般需要3－6个月，因此打算怀孕的女性，在怀孕前半年开始就要一系列的身体调理。除了基本的身体调理，对生活中一些小细节的把握......

新妈妈在生完孩子后会发现自己的身体发生了一些变化，如像生孩子一样肚子痛，天气不热也老是出汗等，专家表示，这些都是产后的正常现象，随着身体恢复这些状况也会消失，新妈妈不必担心。十月怀胎，一朝分娩。有的妈妈将生孩子戏称......

产妇的身体调理应做到：生活有规律，劳逸结合，每天保证8小时睡眠，科学合理地锻炼，这样才有利于产后身体的恢复。产妇刚生下孩子后，既不能完全卧床休息不活动，又不可下床活动过早，更不适合过量活动或久站，这些行为动作对身体的恢......

排卵期的女性私处会出现较多像蛋清样的白带，颜色透亮，而且通常是液体状的，轻微粘稠，能拉丝，拉丝度能达到10cm以上。网友程女士来稿说，她去年和丈夫结婚，今年想要个孩子，但是好几个月了都没有怀上，听说同房的时候找准女性的排卵......

育龄阶段的女性朋友，在每个月的时候其实都会经历排卵期，而在这个时间段内同房的话，会使怀孕的几率得到很大的提高，尤其是在排卵日当天的时候，如果不知道自己的排卵日是哪一天，可以通过相关的症状表现来判断，那么排卵日身体有......

大家都知道，叶酸是女性体内最重要的物质之一。尤其在怀孕后，若身体内缺少叶酸，则非常有可能会增加胎儿畸形的发生几率，因此，准备怀孕的妇女通常要补充叶酸，以确保体内的叶酸含量合适怀孕。同时平时要多了解相关的常识，那么，准......

桂圆是补血益脾的佳果，女性流产后体质虚弱，适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉既可以补脾胃之气，又能补心血不足。是流产后女性进食水果的上佳之选。一、红枣红枣中含有大量的维生素C以及葡萄糖和蛋白质，具有补脾和胃、益气生津......

怀孕，是件让女人既喜且忧的事。随着月份的增加，当肚子内部变化开始延伸在肚子外面时，那些你从未经历甚至想象过的身体变化，会让你不安、焦虑，甚至尖叫“为什么从来没有人告诉我这些！”不要害怕，我们现在就告诉你，怀孕期间，你的......

保持孕力是女性身体的环保主义，它可以维护好体内小环境，还是女性的青春招牌。无论你是否打算“造人”，还是已经“造人”成功，都可以青春之名，行健康之实，请孕力至上。和日益恶化的地球环境一样，我们的身体环境也在遭遇水土流......