冷敷
眼睛充血一般为眼睛局部出现炎症，多伴有充血,轻度水肿现象,可以进行冷敷加速血管的收缩，缓解发炎的症状。所以眼睛充血的话应该冷敷，热敷则会加速血液循环而导致充血更加严重会容易造成眼压升高的结果。
1.如果眼睛为细菌入侵的，就选择含消炎杀菌的眼药水，每天三到四次。如果不是因为感染，就不要乱用药，注意休息即可。
2.可以尝试滴皮质类或固醇类的眼水，但要注意观察，如有异常立即停止，并及时就医。
3.要弄清楚原因再开始治疗。
4.光喝中药，难喝且长期不方便，可以在日常时间自己冲泡一些菊杞茶等茶。
1.眼伤引起的眼睛充血
当眼睛受到撞击，或是进入异常，譬如被人打到眼睛，又或是卸眼妆的时候有东西进入到眼睛，这都会让眼睛出现短时间的充血。
2.慢性刺激引起的眼睛充血
烟雾、热气、风沙，长时间看电脑、看书、看书等等，都会致使眼睛充血。
3.变态反应引起的眼睛充血
当人体对异体抗原过敏、对自体抗原过敏或自身有免疫性疾病，就会出现眼睛充血的表现，常见有的阿托品等药物过敏、泡性角结膜炎、春季卡地性结膜炎、角膜基质炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎等。
4.感染引起的眼睛充血
当细菌、立克次体、病毒、真菌、寄生虫等感染时，就会导致人体引起角膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、化脓性虹膜睫状体炎、眼内炎、全眼球炎眼眶蜂窝织炎等，以及各种类型的结膜炎，这些炎症会让人体出现眼睛充血的症状。
5.压迫引起的眼睛充血
当眼内或眶内压力增高时，会导致眼部的血液循环出现障碍，局部有淤血的表现，这样眼睛就会有充血的症状。该情况常见于急性闭角型青光眼患者，或是眶内占位性病变等。
6.眼内新生物引起的眼睛充血
当人体眼睛内有生长出活动性翼状格肉、角结膜恶性肿物时 ，眼睛就会出现充血。对于这种情况，患者需要及时的做治疗，以防止新生物影响到视力。
眼睛充血冷敷还是热敷-平时如何保护眼睛
1.适当用眼
一天看书不要超过8小时(直腰，书本与眼睛距离40CM)，看电视不要超过6小时(直腰，距离电视机5M)，上网不超过4小时(直腰，距离电脑屏幕60CM)，也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳。
2.保持充足睡眠
作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。
3.经常洗脸
不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼药水，分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水0.5ml一边眼睛，可达到保护效果。
4.营养要均衡
营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。
5.注意光源
舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
