体温37度是正常的，不算发烧。
一般情况下，人体正常体温如下：
口测法：测五分钟，正常值为36.2-37.2度。
肛测法：测五分钟，正常值为36.5-37.7度。
腋测法：测十分钟，正常值为36-37度(不必再加零点五度)。
测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热，不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。所以，体温37度，没有其他不适是正常的不用担心。
1、腋温
使用工具：一般温度计、酒精棉球。
测温之前：
(1)用酒精棉球从温度计的末端往上擦拭一遍消毒。
(2)将温度计用力甩一下，让水银指针回归到35℃以下。
(3)检查腋下是否有流汗，若有要先擦干。
测量步骤：
(1)将衣服稍作松解，以腋下能放入温度计为原则。
(2)把手轻举，将温度计放到腋下中心点，手放下压住并夹紧5—10分钟。
(3)取出温度计观看结果。
(4)腋温所测温度+0.5℃=当时体温。
2、肛温
使用工具：肛温温度计(肛表)、酒精棉球、凡士林。
测温之前：
(1)温度计检查工作同腋温。
(2)将肛温温度计的前端涂上凡士林(1岁以下涂1.5厘米长左右;2岁以上涂2.5厘米长左右)。
测量步骤：
(1)让宝宝平躺，先脱掉宝宝的尿片，一只手固定宝宝双脚并抬高。
(2)将涂有凡士林之肛温温度计插入宝宝肛门(约1—2厘米)。
(3)压住让宝宝夹紧1—2分钟。
(4)取出肛温温度计观看结果。
(5)肛温所测温度=宝宝当时体温。
(6)宝宝若有拉肚子情形不适合测量肛温。
3、口温
使用工具：口温温度计。
测温之前：
(1)把体温计洗净;
(2)将口温温度计水银指针甩到起始位置。
测量步骤：
(1)将体温计水银头端放于舌下;
(2)闭住口唇3分钟，其间不要用牙咬，也不要说话。
(3)五分钟后将温度计取出读数值=当时体温。
4、耳温
使用工具：耳温枪。
测温之前：检查耳温枪的电池是否有电。检查宝宝耳朵内是否有太多耳屎，若有须先清除以免影响测量结果。
测量步骤：
(1)打开耳温枪的电源。
(2)固定宝宝，将宝宝的耳朵轻轻往下、往后略倾斜。(2岁以上则是将耳朵轻轻往上往后)
(3)把耳温枪探测头插入宝宝耳道里面，轻按测温按钮。(通常会哔一声)
(4)取出耳温枪观看结果。(荧幕显示数字即为所测量的温度)
(5)耳温枪测得温度=宝宝当时体温(不需再加减温度)。
体温37度正常吗-感冒发烧怎么办
成人退烧方法：
1、如果是发低烧，首先要多喝水，喝水有利于身体健康，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所排出来，体力的病毒就已经排出体外一部分了。
2、煮姜糖水喝，煮上姜糖水就可以，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，一直熬着，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，发汗之后对身体就好了，在刚开始发烧并不严重时，这个方法还是有效的。
3、还可以用物理降温法，倒温水，倒上一些温水之后，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，对身体进行擦拭，特别是额头、腋下、手心脚心。
4、发烧接近或者超过38.5℃，一定要去医院就医吃退烧药或者打退烧针，不能拖延时间不可乱用抗生素或者随便吃点药，也不可乱吃退烧药，尽早去医院遵循医生嘱咐吃药活打针。
孩子退烧方法：
温度小于38.5度：
1、一岁半以内的婴幼儿，前囟门还未完全闭合，家长可以在孩子睡着后，用手心捂住孩子的前囟门，一直捂到孩子的头微微出汗(时间长短根据孩子的体质决定)，这时再看小婴儿，鼻子通了，呼吸平稳了，温度也降下来了。这时，家长再把宝宝叫醒，多给喂一些温开水或红糖水，宝宝很快就能恢复如初。
2、对于2岁以上的孩子，家长可以帮孩子按摩。先搓孩子的脚心，把热往下引，等脚搓热了，再搓小腿，上下来回搓，把小腿搓热后，再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵，最后搓孩子头顶正中的百会穴。
有孩子的家庭最好准备一个体温计，防止孩子发烧，若感觉到孩子体温不正常，也可以尽快检测到孩子目前是否发烧。
高烧38.5℃以上：
如果孩子发烧超过38.5℃或孩子有惊厥史，要及时就医治疗，可在医生的指导下用退烧药治疗，比如酰氨基酚(百服宁、泰诺林等)、布洛芬(美林等)。
1、不去人多拥挤的地方
平时要少去人口密集、人多拥挤的地方，以免交叉感染，如果不得不去人口密集处，体质较弱者最好戴上口罩。
2、生活有规律
生活作息有规律，让房间保持通风透气，每天保持高质量睡眠8小时 ，避免熬夜。
3、及时增减衣物
在气候冷热变化时及时增减衣物，防止过冷或过热，还要注意防寒保暖 ，避免受凉、淋雨以及过度劳累。
4、加强锻炼
多进行户外活动，加强体育锻炼 ，增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。
