材料：
银耳50克，雪梨1个，冰糖40克，鲜百合少许。
做法：
1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。
2、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。
功效：
银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
材料：
绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。
做法：
1、将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。
2、每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去除右侧面部痘痘。
功效：
绿豆有降火解毒的功效。
做法：
上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。推荐慢跑，游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等有氧运动。
功效：
做有氧运动可以增强肺部功能，同时运动可以排毒，使你体内毒素排干净，自然痘痘就会改善了。
做法：
1、用铜质或者银质的针刺入脸部以及四肢、腹部的相应穴位，保持30分钟(醒针)左右起针。
2、隔天1次，10次左右为一个周期，1-3个月后见效(根据每人体质不同而不同)。
功效：
1、可以排除体内毒素，调节内分泌，控制油脂腺分泌，收缩毛孔，对急性期、炎症明显的痤疮效果尤佳。
2、可刺激血管扩张，改善机体的微循环，增加面部的皮肤营养，促进面部的色斑吸收、创面的愈合和痘印的消退。
右脸颊长痘的原因及调理方法：珍珠粉+鸡蛋清
做法：
取珍珠粉4克，1个鸡蛋的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。而且很实惠，一个星期做两次就好。
功效：
珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
1、合理饮食
平时要多吃蔬菜、水果，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，不可过度的吃辛辣的食物、油腻的食物等具有刺激性的食品，以免导致内分泌的失调，导致右脸颊的痘痘更加严重。
2、注意面部清洁
保持脸部清洁，尤其是夏天，人们爱出汗，如果不能及时的让脸部保持清洁，就会造成脸上毛孔堵塞，出现青春痘。
3、保持良好的心情
要尽量克服负面情绪，可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活动活动、出门旅游几天，通过这些生活细节上的调理，利于痘痘的消失。
4、不使用劣质的化妆品，卸妆彻底
化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害;使用化妆品后，没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因，正确使用卸妆液，在睡前一定要把妆卸干净，不要等到第二天再卸。
5、注意休息
很多人群喜欢熬夜、不按时休息，而长时间的熬夜会影响人们体内的内分泌，让体内出现内分泌失调现象，从而让脸上出现青春痘。
