在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上;前方有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。
阴陵泉穴位位置图如下：
阴陵泉释义：
释义1：
阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。
该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。
本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名。阴陵名意同阴陵泉。
释义2：
脾经合穴。合，会合也。本穴为脾经气血物质中的脾土微粒会合之处，故为脾经合穴。
释义3：
本穴属水。属水，指本穴气血物质运行变化所表现出的五行属性。本穴物质为脾经地部的泥水混合物，对外输出的是地部水液，与脾经本身的湿热气血相比，本穴的外传之液体现了水的阴寒润下特性，故其属水。
经常对阴陵泉穴位进行按摩，能够很好的治疗晕眩、腹痛、腹胀以及尿失禁、腰膝疼痛、遗精阳痿还有女性月经不调痛经以及其他的妇科疾病。除此之外，按摩这个位置也具有一定的减肥作用，他能够很好的促进肠胃功能的恢复，提高体内的新陈代谢，自然就能够排出体内多余的毒素以及废弃物，身材自然也会越来越好。
1、主治腹胀、腹泻等
经常按摩阴陵泉，能够排出体内多余的湿气，同时还具有健脾理气还有益肾调经的作用，同时体内的经络也能获得疏通，对于一些腰膝酸痛、身体水肿或者是腹胀、拉肚子的情况有着很好的治疗作用。
经常刺激身体的抵抗力也会越来越好，减少患有其他疾病的可能。
除了按摩的方法之外，日常也可以对阴陵泉穴进行刮痧。可以选择坐着或者是躺着的姿势，然后用刮痧板对这个穴位进行刮痧。
2、祛斑美容
如果体内脾湿问题严重，会导致女性月经不调还有白带异常，甚至还有可能出现腹痛以及乳腺炎的问题，长期如此没有得到很好的治疗甚至还有可能出现色斑的情况。
经常按摩或者是刺激阴陵泉穴，能够很好的起到保健脾胃以及理气调经的作用，经络疏通好了，斑点自然就能够得到淡化了。
3、去除湿疹
体内湿邪太大容易导致身体出现湿疹、水肿还有拉肚子等毛病。想要令身体恢复健康，那么外散或者是内化湿邪是一个非常好的选择。
选择刺激阴陵泉穴位，能够起到很好的内化湿邪的作用，同时对于肾脏、脾胃还有肺部都有着很好的保健作用。
4、治疗小便不利的情况
如果身体出现了小便不利的情况，例如遗尿或者是尿失禁的毛病，这些时候都可以通过按摩阴陵泉穴来起到恢复身体健康的作用。
5、治疗痛经、月经不调
女性日常如果出现了月经推迟或者是提前的情况，或者是在月经出现痛经严重的问题，可以按摩阴陵泉穴来缓解身体不适。
6、对男性的好处
不仅能够治疗男性遗精的毛病，阳痿也能够获得一定的治疗。
7、缓解腰膝酸痛
很多出现身体腰膝酸痛的原因是由于体内湿邪太过于严重所导致的，而按摩或者是刺激阴陵泉穴能够很好的排出湿气，所以如果身体出现腰膝酸软的问题，按摩这个穴道是一个非常不错的选择。
8、治疗秋乏
春困秋乏虽然是一个正常的生理变化，但是如果没有好好的应对也容易对我们的正常生活和工作造成影响。
如果出现这个情况，顺时针按摩阴陵泉穴能够缓解不适。
按摩时，拇指的指端部位一定要放在阴陵泉穴位上，然后按照顺时针的方向按摩两分钟，最后点按半分钟，以肌肉出现酸胀为标准。
一般情况下，按摩阴陵泉穴都是选择点揉的方式，一开始是对这个部位进行揉搓，不过揉搓的时间不能够太长，这样能够很好的起到保健脾胃以及益气利湿的作用。
1、很有可能是体内湿气太重
阴陵泉是脾经的合穴，既然是合穴。就说明是脾经的气血在此开会，也就是说脾经湿气重经血受阻，得去湿了。
2、腰间盘突出压迫神经引起
另外穴位有疼痛感便是告诉你这条经络不够通了，你就需要过敲揉等方法打通它，并且还可以通过它发现身体存在的问题。
另外可以查一下，有无下列有关阴陵泉穴的疾病：
1、泌尿生殖系统疾病：遗尿，尿潴留，尿失禁，尿路感染，肾炎，遗精，阳痿;
2、消化系统疾病：腹膜炎，消化不良，腹水，肠炎，痢疾;
3、妇产科系统疾病：阴道炎，月经不调;
4、其它：失眠，膝关节炎，下肢麻痹。
解决方法：
建议进一步检查腰椎CT，确诊病因，针对病因治疗。
