辛辣的食物包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜，酒及含酒精饮料等。外阴白斑患者食用此类食物会加重外阴瘙痒。
据统计，有10%的外阴白斑患者可能发生癌变，霉变、腌制食物含有致癌物质，增加患者发生癌变几率，应当忌食。
发物指富于营养或有刺激性，容易使疮疖或某些病状发生变化的食物，如羊肉、鱼虾等。此类食物会增加病变局部发生溃荡、皲裂、溃烂和继发性感染的几率，外阴白斑患者不宜食用。
经常有人在吃海鲜后出现一种特殊的中毒，表现为类似过敏的症状如皮肤瘙痒、发红、水肿等。这类食物会加重外阴白斑患者病情，本病患者忌食。
温热性食物
如患者患处有溃疡、出血情况时，要忌食温热性食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。此类食物会加重外阴白斑患者患处溃疡、出血情况。
1、外阴白斑瘙痒难耐，让患者难以入眠时，此时可以吃些苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜。
2、外阴出现疼痛感时，可以吃些龙虾、甜菜、海参、绿豆，也可以是鸡血，帮助缓解痒感和疼痛感症状。
3、要想增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹。
4、女性平时应多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡等，预防外阴白斑的发生。
