如何变白全身皮肤呢？俗话说一白遮三丑，同样也可以说一黑全没有，美白很重要，但是光脸白也是不行的，究竟怎么能美白全身皮肤呢？如果您想要知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
变白全身皮肤的方法一 防晒
1、原因：
许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。
2、建议：
如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。
变白全身皮肤的方法二 纯芦荟
1、原因：
众所周知，芦荟有舒缓作用，能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌，可以去掉皮肤表层细胞，温和地美白肌肤。
2、建议：
许多不同的乳霜和乳液均含有芦荟，不过想达到最好的效果，还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶。
变白全身皮肤的方法三 椰子汁
1、原因：
和许多自然疗法一样，人们没有针对椰子汁做研究，证实它的美白效果。但是，个别使用者发现椰子汁不仅能使皮肤变得柔滑，还能美白肤色。
2、建议：
用椰子汁冲洗皮肤。
变白全身皮肤的方法四 木瓜面膜
1、原因：
木瓜含有木瓜蛋白酶，可以帮皮肤去角质，露出新皮肤细胞。它也含有维生素C。选择青木瓜做面膜，因为它的木瓜蛋白酶含量最高。
2、建议：
将木瓜去皮、切片，放入搅拌机，拌成柔滑糊状，涂在你想美白的皮肤上，等待20分钟，用温水洗干净。
变白全身皮肤的方法五 柠檬汁洗液
1、原因：
柠檬汁是十分强效的美白剂。它含有果酸，是个天然去角质剂，可以去掉皮肤表层，露出底下更白皙的肌肤。
2、建议：
柠檬汁也含有柠檬酸，它有轻微漂白作用（涂在头发能漂白发色）。让皮肤浸在柠檬汁里，就能稍微提亮肤色。
变白全身皮肤的方法六 定期去角质
1、原因：
这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。
2、建议：
动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。可每周去一次角质。
变白全身皮肤的方法七 柠檬蜂蜜面膜
1、原因：
将天然美白剂和去角质剂混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表层皮肤，还能稍微美白底下的新皮肤，使整体肤色变白。
2、建议：
将柠檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麦碎混匀。蜂蜜是天然保湿剂，可以抵消柠檬使皮肤变干的作用。涂在脸上和你想美白的其它部位，20分钟后才洗掉。
变白全身皮肤的方法八 生土豆擦皮肤
1、原因：
土豆含有大量维生素C，所以被认为具有轻微美白功效。
2、建议：
非处方美白霜通常含有维生素C，不过你可以直接将土豆擦在皮肤上，达到更好的效果。如果手边没有土豆，番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。
变白全身皮肤的方法九 原味酸奶或全脂奶
1、原因：
它们均含有果酸，可以温和地去角质。
2、建议：
将不含糖的原味酸奶或全脂奶与适量燕麦碎混匀，拌成糊状，然后涂在皮肤上。等待20分钟，用温水冲洗，指尖在皮肤上轻轻画圈，把它洗干净。
变白全身皮肤的方法十 不要抱有不切实际的期望
1、原因：
天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。
2、建议：
你只能做好防晒，去角质，使用天然美白方法，保持皮肤健康，尽量让它显得白一点。记住，持之以恒才是最重要的。别忘了每周做几次护理。
变白全身皮肤的注意事项
1、促持愉快的心情：
“相由心生”其实很多时候，人的容貌也可以反应出一个人的健康情况的，而研究人员更称，人在保持愉快的心情的同时就具有促进美白，美容等作用。
2、及时的去斑：
如果脸上有斑，比如说妊娠纹，黑斑，等都应该及时的祛斑，多做一些可促进新陈代谢，加速黑色素排出的食物。
3、多吃一些促进肝脏健康有好处的食物：
众所周知肝脏如果有损伤，或者其它的问题的话，就会出现长斑，脸上暗沉等问题，所以日常要保护好肝脏健康，多吃一些对促进肝脏有好处的食物。同时要减少会影响肝脏健康的酒精，熬夜等不良的生活习惯。
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