电子烟有害吗?我们都知道吸烟有害健康，但吸烟的人群却还是在不断的增多，于是市场上出现电子烟，原意是用来戒烟的工具，也受到了越来越多人的喜欢，用电子烟来代替真烟。那么，电子烟有害吗?
电子烟有害吗
电子烟是有害的。
理由：
电子烟的烟油中含有尼古丁，而尼古丁有收缩血管，增加血压的作用，会对心脏造成压力，可能会导致心脏病发作和中风。
其次，电子烟为了达到吞云吐雾的效果，添加了大量的丙二醇作为增湿剂，而这种物质极易刺激呼吸道，引发一些急性症状，其危害甚至比传统香烟更高。
再者，电子香烟装置加温速度过快，在此过程中还会产生一种叫丙烯醛的剧毒性分子。吸入丙烯醛极易损伤呼吸道，出现咽喉炎、胸部压迫感、支气管炎。长期吸食电子烟中的丙烯醇可导致肺炎、肺水肿、休克、肾炎及心力衰竭。
另外，除了以上这三种主要的致癌物质，电子烟中还含有微量的致癌物亚硝酸铵，虽然商家宣称电子烟完全不含焦油、悬浮微粒，但是事实上有没有含有这些物质却未可知。
并且，世界卫生组织也不认可电子烟，并在2008年发表过公开言论，称其没有科学的证据证明电子烟是完全有效的戒烟工具，也没有承认电子香烟是一种绿色、安全、合法的，能够替代香烟，帮助烟民戒烟的健康产品。现在已有部分国家更是对电子烟进行了全面的禁止，比如加拿大、瑞士、巴西、阿根廷等等。
综上所述，电子烟对身体还是有害的，不管是香烟还是电子烟都别抽，是最好的。
电子烟的好处
电子烟虽然对人体有害，但相比于传统香烟来说，还是有一定的好处的。
1、口味更多
电子香烟上能满足吸烟者对尼古丁的需求，高低不同浓度的烟油，以及多种口味，可满足多个层次的烟民爱好者。没有难闻刺鼻的烟雾，更不会让身边人被这种烟呛到，只需充电即可，不用点燃非常的安全环保。
2、不产生有毒烟雾
它被加热后化成蒸汽一部分进入到人体的肺部，另一部分被呼出到空气中，让环境更加干净和优雅。你不需要打火机或火柴棒，更不用因为满屋掉的烟灰和臭味被老骂。电子烟不会用火点燃或火焰，所以它不存在风险的炎性损伤。
3、节省开支
第一次购买电子烟你可能会感觉昂贵，但是一套电子烟可以用好几个月，这比你每天来一包香烟不止便宜多少。总之，电子烟不断能改善健康烟民们的健康，还能帮助烟民们戒烟。
4、可在很多禁烟地使用
很多不允许抽烟的地方，比如公共场所，许多酒吧，餐馆等地，传统香烟的禁止的，但电子烟是允许抽的。
电子烟的缺点
1、电子烟的口味是去除了真烟中多种有害成份，然后添加蜂蜜、香精混合而成，因此烟的口味稍淡，微甜微香，刚开始，一些吸烟者是不习惯的。
2、电子烟现目前市场混乱，尤其是淘宝市场，充斥着大量假冒产品，就连销量最好的产品，厂家都不符合资质要求。
3、电子烟现目前还缺乏有效监管，导致前景不明朗。欧美地区火爆，国内相对冷淡。
4、一些厂家及销售公司，对电子烟有比较明显的夸大宣传，比如很多人宣传电子烟具有清肺毒的功效。这完全是非法的宣传，事实上，电子烟根本没有任何清肺毒的功能。电子烟现在只具体替代香烟和辅助戒烟的作用。
5、电子烟现在的成本，相对比较高，不好普及。
6、电子烟的质量及寿命，相对有时效性，电子烟的制作工艺等还需要进一步提升。
电子烟和香烟的区别
1、所含成分不同
和普通香烟比，电子烟不含焦油、无一氧化碳、二氧化碳、 氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等有害物质，不会对吸烟者造成任何伤害。
2、烟雾不同
电子烟的烟雾是有烟碱溶液经雾化后形成汽溶胶，汽溶胶在空气中迅速被稀释，而低密度汽溶胶很难再被吸收，也不会形成二手烟。
3、对人体的危害不同
电子烟可能会导致癌症和心脏疾病，普通香烟可以导致心脏疾病。
