首页 > 营养食谱 > 饮食常识 > 干花菇怎样做汤好吃

干花菇怎样做汤好吃

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.23W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

花菇是一种优质的香菇品种,以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老的保健功效而受到不少消费者的喜爱,下面一起来了解一下干花菇怎么做汤好吃。

花菇排骨汤

材料:花菇2-3朵、排骨150克、农家鸡蛋1个、凉白开少许、盐少许

做法:

1、准备花菇,温水泡开,期间换水三次。

2、泡软的花菇体积变大,每朵菇去蒂,用剪刀剪成四瓣。排骨热水洗净与花菇放入炖盅,加漫过食材的水。隔水炖三小时左右。

3、另外蒸了农家蛋鸡蛋,配汤吃,补充营养!

4、叮~叮~叮~……炖好啦!!满屋飘香,调入少许盐就可以,不用鸡精,花菇本身已足够鲜甜了!

干花菇怎样做汤好吃

花菇党参鸽子汤

材料:大党参50克、红枣6颗、鸽子1只、干淮山5片约40、克花菇5只、白莲子15颗、鹰嘴豆50克、姜片3片、蜜枣1小个

做法:

1、香菇提前30分钟泡发,洗净,切片;

2、红枣去核,党参洗净切片;

3、鸽子切块,凉水下锅焯水,洗净。莲子鹰嘴豆淮山洗净,先浸泡;

4、材料连水下炖锅,再加适量的水,蜜枣姜片。炖2小时;

5、炖好,放适量的盐即可。

干花菇怎样做汤好吃 第2张

竹荪花菇菜心汤

材料:竹荪8-10朵、厚肉大花菇5-7朵、娃娃菜一颗、盐适量

做法:

1、竹荪、厚肉大花菇分别泡发,娃娃菜洗干净切小片;

2、锅中加适量水,然后把这几样食材放进去,炖煮一小时左右,加适量盐,即可食用。

干花菇怎样做汤好吃 第3张

牛腱子萝卜花菇汤

材料:牛腱子一份、萝卜半颗、花菇8个、姜、葱花、香菜末、料酒适量、盐适量

做法:

1、花菇提前泡发,牛腱子买回来洗净,切厚片;

2、把牛腱子和生姜片一起放入锅里加冷水,加适量料酒,煮开后,捞出牛腱子肉洗干净血沫,放一旁备用;

3、将发好的花菇和萝卜切块,备用;

4、将牛腱子和三片姜放入水中大火烧开;

5、大火烧开之后加入萝卜和花菇,大火继续烧开。大火烧开后转小火慢炖2-3小时;

6、切好香菜末和葱末备用,2-3小时之后加盐调味,再撒上葱花和香菜末即可。

干花菇怎样做汤好吃 第4张

虫草花菇水鸭汤

材料:水鸭半只鸭的1/6(一炖盅一人份)、虫草花适量、花菇一朵、生姜三片

做法:

1、水鸭切块焯水洗净待用;

2、花菇提前泡发洗净;

3、虫草花洗净,生姜切片,与水鸭块一起放入炖盅;

4、加水至8-9分满,隔水炖2.8个小时。出锅根据个人口味放盐调味。

干花菇怎样做汤好吃 第5张

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生