益生菌能帮助宝宝胃肠代谢、转化、吸收，尤其奶水中的各种营养物质。
1、分解进入肠道的抗原物质，减轻宝宝的过敏反应。
2、益生菌本身也是一种小小的抗原，能增强宝宝免疫力。
益生菌能够制造一些人类自身不能合成的营养物质，如维生素K、维生素B12等。
益生菌对宝宝的好处四 生态屏障作用
益生菌数量庞大，还能分工协作，在肠腔内形成一个个“小村落”，进而形成一层生态屏障，对其他菌群起到“生物拮抗”的作用。
益生菌能够参与胆汁中各类物质的代谢和排泄，尤其是胆红素。给黄疸宝宝喂益生菌就是这个原因了。
最后，有些益生菌，还参与激素类物质的调节和转化。
宝宝保持肠胃正常益生菌的注意事项
1、母乳喂养：
最好的方式就是母乳喂养，因为母乳喂养就是一个有菌喂养的过程。
2、食品多样化：
注意富含膳食纤维的食物的摄入。富含可溶性的膳食纤维，有助于肠道益生菌的繁殖和发展、调节肠道菌群平衡。
3、正确使用抗生素：
抗生素不但可以杀死致病菌，同时也是益生菌的杀手，尤其是广谱抗生素。滥用抗生素的结果就会杀死了益生菌、破坏了肠道菌群平衡。
4、注意个人饮食卫生：
这样才能杜绝一切可能造成致病菌侵入的环节。
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