月子餐茭白的做法大全大全列表

月子月子餐豆腐的做法大全糖醋脆皮豆腐食材：豆腐2块、西红柿1个、葱、醋、白糖1勺、生抽、淀粉做法：1、豆腐切块入锅煎，煎至两面黄起锅备用，取一小碗装半碗水，加淀粉适量，生抽，醋，白糖，盐调成一碗水备用，2、西红柿去皮剁碎，越碎......

月子餐猪蹄做法大全猪脚姜醋材料：猪脚、姜、鸡蛋，甜醋、片糖，大砂锅一个。做法：1、猪脚砍成块，洗净，姜去皮洗净，切片，鸡蛋，大砂锅洗干净。2、将水烧开，猪脚放在开水中煮一会，将猪脚的油份和粘在猪脚上脏东西去掉。3、将锅烧红，把......

素食月子餐的做法大全花生油面筋材料：花生半斤、油面筋2两(75克)、糖少许生抽少许做法：1、花生煮软备用;2、油面筋用热水汆烫去油，然后剁碎;3、准备一个锅子，注入适量的水、糖、生抽，再加入油面筋、花生，开火煮入味，收至少许......

产后女性的身体虚弱，也因为伤口没有恢复的关系，此时不适合吃过于复杂的食物，像小米粥就非常适合刚生产完的产妇吃。很多人不知道小米粥怎么做，可以来看看月子餐小米粥做法大全。产后女性的身体虚弱，也因为伤口没有恢复的关......

茄汁茭白原料：新鲜茭白、玉米、碗豆、番茄酱做法：1、茭白剥皮，洗净，斜切成厚片;玉米煮熟剥粒。2、起锅热油，爆香姜片，倒入茭白、碗豆、玉米粒翻炒(随时淋少许水，以免茭白炒焦变黑)。3、茭白七、八成熟时，倒入适量番茄酱，加少许......

一份美味的早餐，不光给宝宝补充营养还能唤起宝宝的食欲，今天我们推荐了一份宝宝早餐做法大全，有兴趣的朋友可以看一看。豇豆肉末水煎包原料：面粉适量，五花肉适量，豇豆适量，干酵母适量，温水适量，青椒适量，生姜适量，小葱适量，玉米淀......

茭白味甘、性寒，富含蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等营养成分，具有清湿热、催乳汁的作用，是产后妈妈们下奶的佳品。那么茭白怎么做下奶呢？接下来，我们就来看看茭白怎么吃下奶效果好吧！茭白怎么做下奶：茭白焖猪蹄材料：猪蹄......

猪心是非常好的食物，因此女性坐月子期间很多都会食用。下面好起来学习下月子餐猪心的做法大全吧。莲子猪心汤原材料：猪心、莲子、红枣、姜、盐做法：先把莲子、红枣先处理干净之后放入碗里面浸泡一段时间。然后猪心切开之......

茭白炒肉片怎样做好吃：做法一材料：茭白250克、猪肉猪肉片120克、生抽4克、盐3克、淀粉2克、姜几片、蒜2颗、葱花儿少许、郫县豆瓣酱少许、油5克。做法：1、茭白切片。2、蒜。3、猪肉切片，放姜粒、少许盐、淀粉、少许清水，腌......

月子餐羊肉的做法大全生姜炖羊肉食材：羊腿肉150克，老姜6片，当归20克，米酒、盐适量。做法：将羊肉洗净，切成大片，放入滚水中烫后，捞出。羊肉片、姜、当归、米酒和4杯水放入锅中，炖煮40分钟，直至羊肉熟烂。加盐调味即可。功效：姜可......

麻油鸡是一道台湾美食，也是台湾产妇在坐月子的时候吃的补品，目前大陆产妇坐月子时也会做麻油鸡食用。但很多人都没做过，下面一起来学下月子餐麻油鸡的做法吧。麻油鸡是一道台湾美食，也是台湾产妇在坐月子的时候吃的补品，目......

宝宝吃茭白的做法大全一奶汤茭白材料：茭白500克，白菜200克，牛奶50克，葱油25克，鸡油5克，料酒10克，味精10克，盐4克。做法：1、将茭白剥去皮，削去根，刮去一层嫩皮(约剩500克)，切成滚刀块。2、茭白在开水锅中煮5分钟，捞出控去水。3、白......

月子餐青菜做法：咖喱青菜蛋炒饭材料：鸡蛋2颗、葱、青菜2棵、米饭1碗、黑胡椒、盐、油、咖喱粉。做法：1、平底锅倒入一大炒勺植物油，加热，待油温足够时将碗中的鸡蛋液以细线的方式缓慢滴入锅中，并同时用筷子不断沿一个方向迅......

胡萝卜炒猪肝食材：新鲜猪肝，胡萝卜，食用油，盐，葱丝做法：1、将猪肝洗净，切成薄片，加盐拌匀。胡萝卜洗净，切成薄片。2、往锅里倒入清水，烧至八九成开时，放入浆好的猪肝片，划至七八成熟，捞出沥水。3、锅内倒入少许食用油，用葱段爆锅，加......

在坐月子的时候汤汤水水是关键，是帮助产妇下奶的大功臣。那么，到底月子餐的汤都有哪些汤呢？一起来看看月子餐汤类做法大全吧。在坐月子的时候汤汤水水是关键，是帮助产妇下奶的大功臣。那么，到底月子餐的汤都有哪些汤呢？一起......

产后的妈妈除了要多吃补品帮助身体快速恢复外，最重要的另一件事吃一些补血通乳的食物，保证供给宝宝充足的奶水了。小编推荐茭白猪手，快来看看怎么做吧。茭白，是我国特有的水生蔬菜。茭白本身是清鲜之物，所以可与各种原料配......

月子餐鸡汤的做法：阿胶枣乌鸡汤材料：乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子。做法：将上述材料洗净后用老火清炖。月子餐鸡汤的做法：清炖乌鸡汤材料：乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块、料酒2小匙、精盐2小匙、味精1小匙。做法：1......

虾的味道鲜美，很多人都喜欢吃，有些月子期间的妈妈也想吃虾，但因月子饮食有一定的讲究。那么，月子餐虾怎么做好吃呢？一起来整理了适合月子餐虾的做法，来学习下吧。虾的味道鲜美，很多人都喜欢吃，有些月子期间的妈妈也想吃虾，但因......

鲜香可口的鸡汤营养丰富，具有补虚功效，是产妇产后滋补身体的进补汤品。那产后鸡汤怎么做呢？以下是月子餐鸡汤的做法，来看看吧！月子餐鸡汤的做法：阿胶枣乌鸡汤材料：乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子。做法：将上述材料洗净......

青菜富含膳食纤维与多种微量元素，性味寒凉，能活血化瘀、散血消肿，适用于孕妇产后淤血腹痛，是月子餐里的清毒素菜。今天，我们就来了解月子餐青菜的做法吧！月子餐青菜做法：咖喱青菜蛋炒饭材料：鸡蛋2颗、葱、青菜2棵、米饭1碗、......

宝宝吃茭白的做法大全有哪些？茭白宝宝可以吃许多宝妈应该都知道，但是宝宝吃茭白做法有不少，这恐怕就会有一些宝妈不知道了。想知道茭白怎么做给宝宝吃，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！宝宝吃茭白的做法大全一奶汤茭白材......

茭白具有丰富的营养价值，宝宝食用可以通便顺畅，治疗四肢浮肿，退黄疸，增强体质，夏季食用还可以有效的避免中暑。那么，茭白怎么做给宝宝吃呢？茭白怎么做给宝宝吃：茭白粥材料：小麦面粉100克、茭白150克、盐2克。做法：1、将茭白切去......

米酒富含多种人体必需氨基酸和微量元素，对产妇恢复元气大有裨益。那米酒月子餐怎么做呢？以下是月子米酒的做法，来看看吧！月子米酒的做法：清甜米酒材料：白米1.2公斤、水2400cc、二号砂糖200克、酒麴20克。做法：1、将米稍微洗......

月子餐炖鸡的做法大全酒酿炖鸡食材：土鸡半只，米酒一杯，酒酿半块，葱1把，姜2片做法：1、先把鸡处理干净后放入冷水锅里，煮开去浮沫;2、再把鸡放入锅内，加入米酒和水，下姜片和葱，煮开后转小火炖，中途可以撇去多余浮油;3、炖1个半小时......

茭白炒肉片不仅清爽美味，更具有清热解毒、除烦利水的功效。那么茭白炒肉片怎样做好吃呢？接下来，我们一起来看看茭白炒肉片的做法！茭白炒肉片怎样做好吃：做法一材料：茭白250克、猪肉猪肉片120克、生抽4克、盐3克、淀粉2克、......