对于宝宝喝水来说，是特别的讲究，不要随便给孩子喝水，特别是立秋之后，喝不好就会导致孩子脾虚积食，甚至还会影响到孩子的生长发育。正确的做法是，可以让孩子在睡觉前的1小时左右进行补水，这样睡觉的时候肠胃的负担也就…
原标题：孩子脾虚积食发育慢，这7个表现太明显！预防积食，坚持3事！
前段时间去朋友家做客，朋友3岁的女儿突然间不怎么吃饭了，并且小脸蜡黄，舌苔还比较厚，整个人看起来特别没有精神。
朋友说，这种现象已经很多天了，去药店拿了一点药吃，一点效果都没有。
正好有时间就给孩子看了看，感觉孩子是脾虚，于是建议朋友去医院检查一下，之后朋友告诉我孩子生病还真是脾虚，积食引起的。
但是，朋友特别的纳闷，饮食上一直注意着呢，平时水也没少喝，怎么就积食了呢？
原来，朋友有一个习惯就是给孩子加营养餐，除了正常的饮食之外，还会稍微加一点营养剂之类的，但是量都是根据孩子的年纪以及身体状况来补充的，不会有问题。
此外，就是朋友会经常给孩子喝水，但是，喝水的时间段大多是在孩子运动后，吃饭时，睡觉前这3个时间段。
其实，给宝宝喝水是一个非常正确的选择，因为宝宝还处于生长发育的阶段，身体是需要大量的水分来维持身体内分泌的环境。
但是，对于宝宝喝水来说，是特别的讲究，不要随便给孩子喝水，特别是立秋之后，喝不好就会导致孩子脾虚积食，甚至还会影响到孩子的生长发育。
提醒：这3个时间段，别再给孩子喂水，会加速脾虚积食的出现
1、运动后喝水
许多家长会给孩子养成这样的习惯，就是运动后满头大汗的，就开始抱着水杯咕咚咕咚的大口喝水。
有的家长会告诉孩子，喝水的时候慢一点，不要过快小心呛着。
其实，这个时间段是不建议喝水的，因为孩子在运动的时候，肠胃也在运动中。当身体不运动的时候，肠胃还没有恢复过来。
此时喝水就会加重肠胃的负担，甚至会诱发胃痉挛的产生。
最好的做法就是，在孩子运动后的15-20分钟之后，身体处于平稳的状态，此时在进行补水，喝水的时候一口水分2-3口喝。
2、吃饭时喝水
许多家长怕孩子在吃饭的时候噎着，就会在孩子的餐桌旁放一杯水。
可以让孩子边吃饭边喝水，这样有利于孩子咀嚼，并且能够下咽。其实，边吃饭边喝水，会加重肠胃负担。
因为水与食物同时进入到肠胃后，会把食物变的膨胀起来，特别容易出现饱腹感。
并不利于孩子肠胃的消化，本来孩子肠胃功能就比较弱还处于发育的阶段，此时增加肠胃的负担，就会加重脾胃过度虚弱。
正确的做法是，先让孩子把饭给吃干净了，之后在进行喝汤或水，这样既不影响食物的消化，还能够缓解口渴的现象。
3、睡觉前喝水
许多家长担心孩子睡觉时身体脱水，或者是半夜渴醒的现象，就会让孩子在睡觉前喝一点水，之后在上床睡觉。
虽说孩子身体新陈代谢比较快，但是，睡觉前喝水会加重孩子的肠胃负担，不利于肠胃对于食物的消化。
另外，喝水过多还特别容易导致孩子频繁的起夜，也就会影响到孩子的睡眠质量，加速脾虚的出现。
正确的做法是，可以让孩子在睡觉前的1小时左右进行补水，这样睡觉的时候肠胃的负担也就比较小了，身体也不会缺水。
提醒孩子积食后，身体7种表现太明显：
1、宝宝睡觉出现踢被子，翻滚、磨牙的现象，此时可以摸一摸宝宝的手脚心部位，看看是否发热；
2、在排便的时候出现稀溏的现象，并且还特别容易粘黏在马桶上冲不下去；
3、舌苔变厚，并且还出现泛黄的现象，另外，舌尖部位还伴有齿痕的出现；
4、吃饭的时候挑食，怎么都哄不好，对于自己喜欢吃的也不感兴趣；
5、嘴巴中带有浓郁的酸臭味，特别是哭的时候酸臭味不断的从嘴里跑出来；
6、身体抵抗力差，经常发烧感冒，特别是在换季的时候；
7、鼻梁的部位有青筋，并且鼻尖还比较红。
在日常生活中，预防宝宝积食，宝妈坚持3事！
1、给宝宝的辅食尽量一点，吃一些容易消化的食物，不要给宝宝过早的添加辅食，尽量在6个月之后。
2、对于已经会走路的宝宝来说，平时可以带宝宝多出去散步，不要整天待在家中，多活动活动有利于肠胃消化。
3、已经出现积食的宝宝，宝妈平时可以进行肠胃按摩或捏脊，有利于健脾消食。
积食是很多孩子都遇到的问题，长期积食不仅会影响到睡眠、导致免疫力下降，严重的还会出现持续发热。
小孩积食，抓住这个核心，事半功倍
积食发生，核心的原因是脾虚！脾主运化，脾虚消化不好，食物聚集的消化道，便形成积食。化解积食，首先要健脾。脾胃康健，积食不攻自破，不长个，发育缓慢等问题都会迎刃而解！
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方解：
1、山楂消肉食，还润肠通便。
2、鸡内金可以把小石子消化，区区积食又算得了什么。
3、炒麦芽解决主食吃太多，导致的积食。
4、加入茯苓，解决积食导致的脾虚湿气。
5、加上怀山药与大枣来补脾健脾，搭配精当！
六物膏一边消食导滞，一边补脾，扶正，搭配精当！建议大家坚持一段时间，会有意外的收获！
