在孕期营养补充格外重要，而且要根据孕期合理补充针对性营养成分，在孕早期小胎囊主要是神经管分化重要阶段，此时对营养的需求量并没有那么大，只要孕妇保证三餐营养均衡即可。进入孕中期后营养补充量要加倍，就不能再像孕早期那般，尤其对铁质、钙质的补充量要加大，那怀孕补钙补到几个月？
在孕期营养补充格外重要，而且要根据孕期合理补充针对性营养成分，在孕早期小胎囊主要是神经管分化重要阶段，此时对营养的需求量并没有那么大，只要孕妇保证三餐营养均衡即可。进入孕中期后营养补充量要加倍，就不能再像孕早期那般，尤其对铁质、钙质的补充量要加大，那怀孕补钙补到几个月？
钙本身就是我们人体不可缺重要成分之一，孕妇在孕期确实需要补钙，至于怀孕补钙补到几个月，看孕妇个人体质状态，一般是要从孕中期开始注意多补充钙质，若孕检时缺钙情况比较严重，除了饮食补钙之外，也可以服用药物补钙。有不少孕妇补钙补到第36周时，到这个时间就可以停止补钙， 在孕后期若补钙太多，反而可能会造成胎儿头颅骨有钙化，造成胎儿头颅过硬影响自然分娩进程。
补钙要科学，不能觉得是身体不可缺营养品就盲目过度进补，通常是从孕中期，大概第19周开始注意补钙，是指每天额外服用钙剂补钙，在这之前可以多吃含钙量高的食物，比如：豆制品、牛奶、坚果、海鲜、动物肝脏等，不仅能吸收钙质，其它营养成分也比较全面，另外新鲜的绿色蔬菜类也含有钙质，保证食物多样化能满足孕期各种营养需求。为了促进钙质吸收，可适当补充维生素D，阳光好的时候多到户外晒晒太阳，也能促进身体对钙质的吸收。
总之怀孕时孕妇营养要均衡，差不多所有孕妇都要注重补钙，它能促进胎儿骨骼发育，具体怀孕补钙补到几个月，要看孕妇个人身体情况，多数是从孕中期开始，在孕三个月以前是不需要额外服用钙片的。孕后每个月会有孕检，目的就是观察胎儿、孕妇身体情况，若发现需要补钙，那么就多听医生的建议开始额外钙充钙质，补到几个月，也听医生的建议即可。
