紫薯小饭团
参考月龄：11个月以上
TPIS：辅食小贴士
1提供给宝宝的营养夏天到了，宝宝们的胃口都会有点下降，这时候我们要多注意给宝宝加餐。今天就给大家推荐一款简单易做，味道又好的加餐小饭团。它里面有红枣、紫薯和米饭，味道带点甜味，宝宝们都会很爱。
2添加の小要领● 米饭可以换成黑米、小米、糙米、或者红米，枣泥可以换成其他水果泥。
● 红枣带有甜味，一定要少量。红枣的外皮非常难消化，几乎是吃进去拉出来，2岁之前都不建议添加。
3黄妈说...大家都知道，宝宝吃蓝莓对眼睛好，其主要原因是蓝莓富含花青素物质，有促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力的作用。不过，和蓝莓相比，紫薯中的花青素含量也很高，而且价格便宜很多，是很不错的食物。（紫薯不是转基因食物，别再多心了）
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食材准备
红枣2颗
紫薯1个
配方奶适量
熟米饭50克
食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量◆ ◆ ◆
制作步骤
1-紫薯切小块，和红枣放入辅食机中蒸20分钟。
2-紫薯蒸好后加入少许配方奶搅拌细腻。
PS：仔细看一下状态哦，如果太干或者太稀都是会影响成功率。
3-红枣去皮去核，枣肉留用。
4-用研磨碗研磨成泥。
5-准备一张保鲜膜，舀入一勺紫薯泥平铺均匀，再舀入一勺熟米饭放上红枣泥，收紧后轻轻搓圆。
6-搓圆后要稍稍拧紧哦。
1-紫薯和配方奶搅拌的状态宝妈们要仔细看哦，最好是一点一点的加，成功率比较高一点，如果没有配方奶也可以替换成水。
2-放米饭和红枣馅料时，馅料和紫薯泥的边缘之间要留出一段距离哦。这样包的时候就不容易“漏馅”了。
