对于小宝宝，应该多吃一些面食，这样不仅有助于消化，也有助于宝宝长的更高更壮，本篇资讯亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐一款，面食类的美味食谱，让宝宝在享受美味的同时也能摄入更多的营养。
食材：全麦切片面包、儿童奶酪、鸡蛋、生菜、西红柿。
制作步骤：
1.生菜用小苏打浸泡10分钟后洗净，擦干生菜上的水备用。
2.将西红柿洗净切片，用厨房纸巾吸去西红柿片表面的水。
宝宝美味食谱：时蔬三明治
3.把切片面包放入锅内煎至两面微焦，盛出备用。再放入少许油将鸡蛋煎熟。
4.按面包、生菜、西红柿片、面包、生菜、鸡蛋、奶酪片的顺序摆好、切好。一个营养全面的三明治就做好了。
小贴士：生菜和西红柿表面的水要擦干，以免蔬菜上的水被面包吸收而使面包变软，影响口感。
