首页 > 宝宝饮食 > 宝宝食谱 > 口蘑牛肉意面的做法

口蘑牛肉意面的做法

来源:文贝宝宝谷    阅读: 3.02K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

今日给宝妈们安利一道美味鲜香的意面,口蘑牛肉意面宝妈会做吗?食材丰富好营养,下面来看看口蘑牛肉意面的做法。

口蘑牛肉意面的做法

口蘑牛肉意面

食材

意面80克、牛肉20克、无盐黄油10克、口蘑2个、紫甘蓝2片、西兰花1朵、大蒜1瓣、小洋葱头半个、清水适量

标签

改善贫血、不爱吃肉、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、各种面类、12m+

难度

★★★

口蘑牛肉意面的做法 第2张

1、准备食材,意面用水泡20分钟后煮熟。

口蘑牛肉意面的做法 第3张

2、口蘑切成薄片,牛肉切末,西兰花和紫甘蓝焯水后切碎,大蒜和小洋葱头切末。

口蘑牛肉意面的做法 第4张

3、黄油入锅化开,炒香蒜末和小洋葱末后加入牛肉末炒散开,加入口蘑片炒软。

口蘑牛肉意面的做法 第5张

4、加入紫甘蓝翻炒。

口蘑牛肉意面的做法 第6张

5、加入西兰花翻炒,加入适量的清水煮开。

口蘑牛肉意面的做法 第7张

6、倒入已经煮好的意面,翻炒均匀即可。

小贴士

1、口蘑不用切的太小,炒过之后就会变软烂。

2、黄油可用其他油代替,黄油只是会使面条更香浓。

3、添加清水的量可根据个人喜好浓稠度自行掌握。

食谱点评

加入少许黄油炒制的意面口感更佳香浓,可以自由搭配蔬菜和肉类。注意意面比普通面更有嚼头。

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱