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坚持母乳喂养注意7原则

来源:文贝宝宝谷    阅读: 5.17K 次
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  母乳喂养对妈妈和宝宝来说,都是非常有好处的,因此,在条件允许的情况下,建议妈妈还是要坚持进行母乳喂养,在此,提醒妈妈们,坚持母乳喂养要注意以下7原则:

坚持母乳喂养注意7原则

  1、从出生到6个月,为宝贝提供充足的母乳:

宝贝一生中有两个生长高峰期,第一个生长高峰期就在1岁以内,特别是6个月以内,可以说是高峰期中的高峰,月龄越小增长越快,这从宝贝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。

母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝贝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。

  2、按需喂养

母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。

  3、及时添加辅食,为宝贝提供全面的营养:

宝贝满4个月后,不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝贝的发展需要,必须按照婴儿辅食添加原则,开始及时为宝贝添加辅助食品,如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等,以预防贫血和其他问题。

辅食的添加不是可有可无,要把它与哺乳等同起来。比如泥糊,它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加,不仅是宝贝获取全面营养的保证,而且可以使宝贝逐渐进入离乳期,为以后完全断奶做好生理和心理准备。

  4、哺乳期妈咪一定要注意自身的全面营养和健康:

哺乳期的妈咪应该坚持补钙和维生素A、D,为宝贝提供优质“奶源”。如果妈咪缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就要动用妈咪本身的骨钙,会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

母乳的成分会随产后时期的不同有所改变,有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量,在注意正确哺喂的同时,注意劳逸结合、心情舒畅,不要过早节食,这样才能保证乳汁的正常分泌,且营养及免疫成分不会下降。

  5、职场妈咪要保证乳汁分泌量不下降:

可以将奶挤出来储存在奶瓶里,白天让看护人喂给宝贝,早、晚坚持哺乳;短期出差的妈咪可以提早把奶挤出来,储存在冰箱冷冻室里,由看护人喂给孩子;妈咪在工作及出差中,要注意及时挤奶。

  6、断奶应循序渐进:

一般情况下,如果选择8个月完全断奶,可以从宝贝6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。当然母乳不足者,可提前断乳,尽量做好衔接,便于宝贝生理和心理的适应。

  7、注意断奶的季节:

断奶的季节最好是春、秋季节,气温不高不低,避免夏季断奶。

  特别提醒:

(1)宝贝体弱或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝贝,建议哺乳至1岁以上。

(2)给宝贝喂奶时,可以用乳头保护罩,避免乳头炎症带来的疼痛,还能防止宝贝咬伤妈咪乳头。

(3)吃母乳的宝贝,如果临床检查缺钙,可以不额外补钙。这时宝贝缺钙实际上是缺乏维生素D,钙、磷转化出现问题。

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