身高就是优势，很多面试岗位要求身高达标，看看那些明星模特们的身高，是不是很羡慕啊，同样，孩子不长个需警惕，切勿错过长高黄金期！
在我们身边，也有很多孩子因为错过最佳治疗期而再也长不高的“悲剧”，几乎所有“悲剧”的背后都是家长缺乏相关知识，直接或间接影响了孩子的身体长高。
虽然父母们都盼望孩子长高个儿，但对于身高的错误观念却比比皆是。
很多家长认为身高是由遗传决定的，所以从来不会太在意孩子的身高，遇到孩子身材矮小，很多家长首先想到的不是疾病，而是“营养不良”或“晚长”，更不会把孩子的矮小当成一种疾病。孩子身高发育异常，一些家长并不能及时给予关注，孩子临近青春期才开始骨龄检测，以至骨骺线闭合最终延误矮小症的治疗时机，导致孩子终身矮小，且会让身材矮小造成孩子以后性格、求学、就业、婚姻等一系列的遗憾。
爱高高专家提醒：一旦发现孩子身高偏矮，应尽早去专业医院进行详细检查，找出矮小的原因并尽早干预，赶在青春期前达到正常身高，千万不要等到骨骺闭合才想到去干预。
当儿童患有先天或后天性的疾病，引起生长激素缺乏或分泌不足时，可造成身材矮小，全身各种器官组织的生长也比较迟滞，3-12岁是矮小症的最佳治疗时期。孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生与分化越活越，生长得潜力越大，对治疗的反应越敏感，生长效果越好！
把握孩子长高的黄金期
矮爸妈也能养出大高个
正常人生长过程中有3个身高快速增长的阶段，即婴儿期、儿童期和青春期。不同阶段的孩子有其自身生长发育规律，父母在遵循其生长规律的情况下，采取有效措施，激发孩子后天生长潜能，只要方法得当，矮个家长也能培养出高个孩子！
一、婴儿期
特点：
婴儿出生后的第1年身高可增加25厘米，第2年12厘米左右。婴儿期的生长通常不受遗传的影响，营养却是影响孩子生长的关键因素。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上会影响到成年的身高。
对策：
1、合理喂养，及时添加辅食。
婴儿满4个月以后应该及时添加辅食，因为4-8个月是婴儿形成吞咽固体所需的条件反射的关键时期，合理添加辅食要让其学会吃东西；
2、食物尽量多样化。
婴儿时期食物品种过于单调，到了儿童期，出现偏食、挑食的机会将大大增加。
二、学龄期、学龄前期
特点：
在学龄期，3岁以后孩子每年能长高5-7厘米，到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、运动、营养等因素。所以，在这个“平稳”增长期，家长要关注孩子每年的身高并加以测量。
对策：
1、3-6个月测量一次身高。
3-6个月测量身高可以及时纠正与干预孩子的生长发育，去除不良因素与及时补充生长发育所必须的营养素，保证孩子可以正常生长发育。
2、关注孩子是否性早熟，积极就医。
如果确定是性早熟则一定要看儿科内分泌医生，及时干预。
有数据统计，儿童矮小，有1/3祸起性早熟，因为性激素分泌会抑制人体生长激素的分泌，从而影响长高。
三、青春期
特点：
在青春期，孩子可以平均每年增长7~10厘米，该期大约持续3年，在此期间总共增加25~28厘米。这个时期是决定成年后身高的关键时期，但这个时期孩子的生长受到各种环境条件的影响，则最终会影响了遗传基因所决定的生长潜能的发挥。青少年追赶生长的能力受到限制，一旦错过这个增高的黄金时期，则悔之晚矣。
对策：
1、关注孩子身高增长，重点要关注孩子生长激素分泌量是否充足、骨骺线闭合程度。如果发现缓长，停长现象，应立即进行干预；
2、保证良好的睡眠并经常运动。在青春期，充足的睡眠和运动有助于青春期快速生长，此外运动也能增加身高突增的持续时间。
