很多女性拿珍珠粉敷面膜，希望可以使皮肤白皙，但其实，珍珠粉也可以直接食用，只要选择了可口服的珍珠粉。有句俗语是说，外敷不如内服，珍珠粉直接食用的效果其实更佳。那么，珍珠粉怎么吃美白呢?
珍珠粉怎么吃美白：含服法
直接食用珍珠粉是最简单的做法了，美白功效完美保留，也非常便于吸收。此外，珍珠粉还有祛痘淡斑，控油去黑头，润泽生肌等功效，可全方面美容养颜。
材料：珍珠粉，水。
做法：将珍珠粉放入口中，抿含4、5分钟，配小杯溫开水食用即可。
小贴士：若将珍珠粉倒入杯中搅拌开水服用，珍珠粉會附着杯內，需要反复冲泡才可完全食用。
珍珠粉怎么吃美白：牛奶珍珠粉
牛奶和珍珠粉都有很好的美白功效，两者同食更能使肌肤光滑细腻，白皙净透，同时还有很好的促进睡眠的作用。
材料：的珍珠粉0.6g，牛奶。
做法：将珍珠粉倒入牛奶中，调匀后即可饮用。
用法：早餐和临睡前食用即可。
珍珠粉怎么吃美白：蜂蜜珍珠粉
蜂蜜味道甘甜，还有很好的滋补的功效，与珍珠粉同食，可以改善珍珠粉的腥味，又能进一步提升美白养颜的功效。
材料：珍珠粉，蜂蜜。
做法： 将珍珠粉与适量蜂蜜进行搅拌混合，后用温水调匀服用。
珍珠粉怎么吃美白：珍珠茶
茶叶有去除色斑，美白皮肤的功效，与珍珠粉一起制成的珍珠茶有美白润肤、葆青春的功效，特别适用于刚开始老化的皮肤。
材料：珍珠粉，茶叶。
做法：将等量珍珠粉和茶叶放入杯中，用沸水冲泡，以茶汁送服珍珠粉。
