少量的山楂水有生津止渴、止痛、健胃、消油脂的作用，对于产妇的恢复会有帮助。
山楂水在大量食用的情况下，才会有回奶的功效。正常使用情况下，不会有回奶的功效，但是又会对奶水产生影响。
山楂水是比较酸的，对胃是有一定的刺激性的，胃不好的人不能喝。
胃好的如果长期喝也是需要注意的，尽量做到既不伤胃，又可以最大发挥山楂水的效力是最好的。
喝山楂水有促进消化，消食化滞的好处。如果吃饭时人体摄入过多的肉食，造成饱滞感，饭后喝一杯山楂水，能够有效的促进肉食的消化，缓解饱滞感。
喝山楂水有降血脂软化血管的好处。
喝山楂水有活血化瘀缓解痛经的好处，特别是对于女性月经期间出现的月经量不顺畅，痛经等问题有一定的缓解作用。
