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关于莲藕的宝宝文章
莲藕八宝粥的做法
主料莲藕1小节干莲子70g薏仁60g红豆120g白木耳半朵(约16g)红枣24颗桂圆干70g圆糯米140g制作步骤1.白木耳泡软,切掉底部黄色的部份,再撕小片,莲藕削皮切丁。2.需要久煮的食材先放,白木耳、红豆、莲藕、莲子、薏仁可以先放......
2018-08-30
【莲藕煲什么汤好喝】莲藕和什么一起煲汤好
莲藕煲什么汤好喝:排骨材料:排骨500g、莲藕500g、大葱4段、姜片4大片、料酒2茶匙(10ml)、盐2茶匙(10g)、胡椒粉2茶匙(10g)、鲜香菜适量做法:1、猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。2......
2019-06-19
【焖莲藕的做法】焖莲藕怎么做
适宜年龄怀孕功效健脾开胃清热凉血主料莲藕2节五花肉500克辅料香葱5根冰糖50克食用油100克生抽2汤匙香料适量盐10克制作步骤1.将莲藕去皮切成块;然后将葱打结备用。2.将五花肉切成麻将块的样子。3.锅里放油烧至5成热,......
2014-01-30
【莲藕排骨汤的做法】莲藕排骨汤怎么做好吃 莲藕排骨汤怎么煲
莲藕排骨汤,是一道能够补钙健骨的营养汤,特别适合在怀孕期间钙质大量流失的孕妇们。排骨含有大量蛋白,脂肪以及蛋白质,铁,钙等微量元素。具有滋阴润燥的作用个,莲藕的营养价值也很高,有明显的补益气血,增强人体免疫力的作用。......
2022-04-18
拉肚子能不能吃藕
拉肚子是生活中常见的疾病,导致患者出现拉肚子可能吃了不干净的食物,或者是腹部着凉而导致拉肚子,如果不及时治疗严重会引起肠炎,而藕是人类常见的食物。那么拉肚子能不能吃藕?拉肚子是生活中常见的疾病,导致患者出现拉肚子......
2022-04-05
【莲藕和白萝卜能一起煲汤吗】白萝卜可以和莲藕一起煮吗 白萝卜能和莲藕炖汤吗
秋冬人们餐桌上必不可少的就是一款美味的汤了,在冷冷的天气中喝上一口暖暖的汤,简直就是极致的享受生活。而我们常见的炖汤食材为莲藕和白萝卜,但莲藕和白萝卜能一起煲汤吗?下面一起来了解一下吧!莲藕和白萝卜能一起煲汤......
2022-05-22
【莲藕可以做泡菜吗】莲藕能做泡菜吗
莲藕可以做泡菜吗?莲藕是夏季常见的蔬菜,营养价值高,味道清香爽口,很多人喜爱吃,那莲藕可以做泡菜吗?下面就来具体看看吧。莲藕可以做泡菜吗莲藕可以做泡菜。莲藕富含维生素C和粗纤维,供给人体需要的碳水化合物和铁、钙等微......
2022-04-15
【冰糖莲藕的做法】冰糖莲藕怎么做
小时候经常吃到冰糖葫芦,冰糖苹果,还有各种冰糖水果。莲藕,作为一种营养丰富的滋补珍品,也可以做成冰糖莲藕来吃,对于怀孕期间的孕妈妈来说,莲藕能够帮助开胃清热,滋补养性,促进新陈代谢,还能防止皮肤粗糙。在冰糖莲藕的做法中......
2022-04-28
莲藕切丁怎么切
莲藕爽脆,既可生食也可做菜,有明显的补益气血,增强人体免疫力的作用,下面来学习一下怎么莲藕切成丁。莲藕切丁怎么切1.首先将莲藕的两头去掉,取一段洗净去皮的莲藕竖着切厚片。2.将切成厚片的莲藕再切成粗条。3、将切成条......
2022-04-15
莲藕肉丸子的家常做法 营养均衡的家常肉丸子
主料猪绞肉250g莲藕1节红萝卜半根芹菜2根香菜根末1匙辅料酱油2匙糖2匙胡椒粉1/4匙香油1匙蛋1个莲藕粉1匙水1/2匙制作步骤1.莲藕去皮再磨成泥。2.红萝卜也磨成泥,芹菜切末。3.在小锅裡放入绞肉、莲藕泥、红萝卜泥、芹......
2016-09-27
宝宝夏天吃藕有什么好处?吃之前一定要注意这几点
今天我们来说说莲藕!很多宝妈都觉得大大的一块、吃起来又很脆的藕,肯定不好嚼也不好消化,至少得到宝宝1岁后才能吃吧!今天我们来说说莲藕!很多宝妈都觉得大大的一块、吃起来又很脆的藕,肯定不好嚼也不好消化,至少得到宝宝1岁......
2022-04-28
【莲藕粥的做法】莲藕粥怎么煮好吃
适宜年龄3-6岁功效健脾止泻解毒清热主料糯米50克麦仁50克鲜藕70克肉馅儿40克辅料黄瓜半根盐1克生粉4克姜丝2克制作步骤1.糯米麦仁事先清水浸泡40分钟以上2.在肉末中加入适量生粉,拌匀放入冰箱备用3.将糯米和麦仁一起放......
2017-05-14
莲藕生吃有什么好处
缓解痤疮莲藕可以凉拌,也可以将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用,能够治疗口渴伤阴,焦躁难解等症状,而且对于缓解痤疮症状也很有效。清热润肺生莲藕是寒性食物,味道甘甜,中医认为生藕可以消淤凉血,清热解烦,生津止渴,适用于......
2013-04-01
莲藕切好后怎么不变黑
我们在切莲藕的时候会发现切好的莲藕放置一段时间就会变黑,这是因为莲藕中含有多酚类化学物质非常容易氧化而变黑,下面一起来学习一下莲藕切好后怎么样才不会变黑。莲藕切好后怎么不变黑1、盐水浸泡切好的莲藕可以尽快......
2022-04-15
莲藕猪肉丸子,让肉肉变得更健康
对血脂异常的人来说,严格控制饮食,防治过多摄入肉类食物是必须做的事情,但是对于无肉不欢的人来说,一下子对肉类严格限制,难免有些不适应,能不能有什么方法,在少量吃肉的同时,抑制或者减缓胆固醇。血脂的异常呢?对此,建议吃肉时......
2019-10-08
润肺益胃糯米藕的做法 这个季节应该多食用
这个血糯米藕是由一道由药膳改编而成,南方在“寒露”时节的气候最大的特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。这时可多食甘淡、滋润的食品,即可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。这个血糯米藕是由一道由药膳改......
2022-04-29
将莲藕换个刀法更美味——酸辣藕丁
脆嫩的莲藕,是秋季很受欢迎的时令蔬菜。藕是进补的保健食品,即可食用,又可药用,生食能凉血散瘀,熟食能补心益肾,可以补五脏之需,强壮筋骨,滋阴养血,同时还能利尿通便,帮助排泄体内的废物和毒素。食材:莲藕一节苹果醋适量糖适量淀......
2018-02-12
莲藕发绿了还能吃吗
莲藕具有非常高的营养价值,其中所含的维生素C和粗纤维既能帮助消化、防止便秘,下面来了解一下莲藕发绿了还能不能吃。莲藕发绿了还能吃吗发绿的莲藕不建议再继续食用,正常的莲藕外面的皮是土褐色的,裡面呈白色或者是淡黄......
2022-04-15
【莲藕可以生吃吗】莲藕能生吃吗
莲藕可以生吃吗?莲藕是生活中常见的食材,营养价值高,能清热除烦,消暑解渴,那莲藕可以生吃吗?下面就来具体看看吧。莲藕可以生吃吗莲藕可以生吃。莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜......
2022-04-15
宝宝咳嗽莲藕能吃吗 莲藕止咳化痰最快的方法
咳嗽是儿童最常见的健康问题之一。宝宝长期咳嗽,不仅会影响吃饭、睡觉,还会影响宝宝的生长发育,让爸妈们既心疼又焦虑,那宝宝咳嗽莲藕能吃吗?宝宝咳嗽莲藕能吃吗宝宝咳嗽可以吃莲藕。莲藕具有清热凉血、润肺止咳的功效,所以......
2022-09-23
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