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关于莲藕的宝宝文章
香脆莲藕夹,不用切藕夹的哦
我们平时做莲藕夹的时候都是将莲藕切第一刀薄片不切断,第二刀才切断。这样就形成了一个小夹,然后将馅料塞进去裹上炸粉浆放入炸锅炸熟,对于新手来说,这样的刀工比较吃力,今天跟大家分享一个我自己的懒方法吧,用这个方法做出......
2017-05-31
糖尿病能不能吃莲藕
相信大家都吃过莲藕,它可以蒸着吃、炒着吃。现在不少人都患有糖尿病,患者必须要使用药物来控制血糖,而且平时的饮食也要注意,不能够吃甜食,要尽量减少糖分的摄入。那么,患了糖尿病能不能吃莲藕呢?相信大家都吃过莲藕,它可以蒸......
2022-04-05
它全身都是宝!立秋之后吃它挡百病,不知道就亏大了
人们常说:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋天天气变得干燥,因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当下滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。人们常说:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋天天气变得干......
2022-04-29
蜜柠莲藕沙拉的做法,孕妈可以试试凉心莲藕
当孕妈胃口不好的时候。可以试试这道蜜柠莲藕沙拉,清凉爽口,味道多样,美味极了。下面就一起来学学吧!蜜柠莲藕沙拉孕妈食谱材料:日本水菜4克、红卷生菜5克、包心菜15克、生菜40克、沙拉酱料30克、莲藕50克、橄榄油200毫升......
2015-12-24
为什么藕汤是紫色的
有些人炖出来的莲藕汤带了点紫色,就有些担心,想问,这样的藕汤还能吃吗?为什么是紫色的呢?为什么藕汤是紫色的莲藕中包含大量淀粉,在高温下容易加热并变色。同时,因为做藕汤需要加入各种调味料,莲藕中的淀粉会与食用盐中的碘......
2022-04-05
宝宝吃藕有什么好处?补铁补钙还能缓解便秘
宝宝吃藕好不好?今天要跟大家推荐的食材是莲藕,莲藕微甜而脆,怎么做都好吃。可如同很多家长疑惑的那样,可以给宝宝吃莲藕吗?什么时候可以吃、怎么吃?宝宝吃藕好不好?今天要跟大家推荐的食材是莲藕,莲藕微甜而脆,怎么做都好吃。......
2022-04-11
莲藕排骨番茄面鱼的做法
这么小就胃不好?吃点这个好消化。谷类、肉蛋类、蔬菜都有啦,再加上日常喝的奶,可以说营养很均衡了呢。学起来!做起来!菜名:莲藕排骨番茄面鱼月龄:10月+食材:莲藕、排骨2块、番茄丁适量、鸡蛋1个、小白菜、面粉适量辅料:食用油......
2015-06-15
【莲藕怎么知道它粉不粉】莲藕怎么选粉的
莲藕怎么知道它粉不粉:一看看就是看颜色,深色、没有光泽度的,看上去有点黄黄的就是粉藕;而表皮泛白、比较光滑的,就是脆藕。莲藕怎么知道它粉不粉:二模摸就是摸表面,摸起来这种表面粗糙,还分布着不少麻点的,这个就是粉藕。莲......
2013-03-16
【莲藕怎么做下奶】莲藕怎么吃下奶
莲藕怎么做下奶:莲藕黄豆排骨汤材料:肋排500g、莲藕250g、黄豆100g、姜片适量。做法:1、黄豆提前泡发。2、莲藕洗净切大块。3、排骨沸水汆烫捞出冲净。4、锅中加水,放入所有材料大火煮滚,转小火炖煮约一小时。莲藕怎么做下......
2018-12-25
莲藕不能与什么同吃 莲藕和什么相克
莲藕虽是秋季一道比较养生的食材,但有些食物是不适合和莲藕一起同食的,下面就来看一看哪些食物和藕相克吧。猪肝:藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。大豆......
2022-04-01
【莲藕和鸡蛋能一起吃吗】莲藕和鸡蛋可以一起吃吗
莲藕和鸡蛋能一起吃吗?莲藕和鸡蛋都是生活中常见的食材,营养价值高,很多人喜爱吃,那两者能一起吃吗?下面就来具体看看吧。莲藕和鸡蛋能一起吃吗莲藕和鸡蛋能一起吃。莲藕中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、膳食纤维、......
2022-04-28
莲藕热量高吗会发胖吗
莲藕中含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,能增进食欲,促进消化,开胃健中,下面来了解一下莲藕的热流高不高,吃多了会不会发胖。莲藕热量高吗会发胖吗每100克莲藕的热量约为73大卡,因此莲藕的热量并不算太高......
2022-04-15
【莲藕炒什么好吃】炒莲藕的家常做法大全
莲藕炒什么好吃:清炒脆藕材料:藕适量,盐,鸡精,味精,糖,青红辣椒适量,小葱适量。做法:1、把藕去皮、洗净、切片或切丝;把青红辣椒洗净切丝;小葱洗净切段。2、锅烧热,加油,油热后倒入藕片与青红椒,翻炒。3、加入盐、味精、鸡精、糖,......
2017-07-02
莲藕银耳五谷粥的做法 开胃消食特管用
过年期间宝宝大鱼大肉难免吃得比较多,所以年后的这段时间,是时候给宝宝调理一下肠胃啦!下面来看看年后宝宝不爱吃饭、没胃口怎么办?粥是帮宝宝调理肠胃的不错选择,但只喝白粥就太寡淡了,营养也不全面。搭配一些蔬菜、谷物等......
2013-08-23
【莲藕怎么做下奶】莲藕怎么吃下奶 莲藕下奶的做法大全
莲藕不仅口感鲜香,营养也极为丰富,具有清热凉血、益血生胶肌、通乳下奶等多种功效,很适合用于产后下奶。不过藕性偏凉,产后妈妈们不宜过早食用,请在产后1~2周再食用。那么莲藕怎么做下奶呢?接下来,我们就一起来看看莲藕怎么......
2022-04-04
莲藕怎么保存时间长 莲藕的保鲜窍门
莲藕怎么保存时间长:凉水浸泡将藕洗净,根据藕的多少选择合适的盆或水桶,把藕放过去后,加满清水,把藕浸没在水中,每隔离1-2天换凉水1次,冬季要保持水不结冰,用这种方法可以保持鲜藕1-2个月不变质、不霉烂。莲藕怎么保存时间长:......
2012-05-11
拉肚子能不能吃藕
拉肚子是生活中常见的疾病,导致患者出现拉肚子可能吃了不干净的食物,或者是腹部着凉而导致拉肚子,如果不及时治疗严重会引起肠炎,而藕是人类常见的食物。那么拉肚子能不能吃藕?拉肚子是生活中常见的疾病,导致患者出现拉肚子......
2022-04-05
莲藕虾饼的做法 补水补钙还预防便秘
莲藕虾饼怎么做?宝宝夏天吃藕有什么好处?这个天热的季节宝宝没胃口?那就给他吃藕吧,脆爽清甜清凉一夏,补水补钙还能预防便秘哦。另外,莲藕也是给宝宝锻炼咀嚼能力的好食材。很多孩子咀嚼能力跟不上的话,食物和唾液中消化酶的......
2019-12-14
水果莲藕糊 零技巧的自制辅食
主料雪梨2块葡萄10克莲藕粉20克水200克制作步骤1.将雪梨切块,葡萄洗净备用;2.用搅拌棒或果汁机将水梨和葡萄打碎;.3.将水与莲藕粉倒入锅中搅拌;4.开小火持续搅拌,直到整锅莲藕糊呈现半透明状后关火;5.将打成碎状的果泥和......
2021-05-16
五款莲藕汤的做法大全
莲藕是一种旺血的食物,因此适宜于凉性食物食用。莲藕汤有丰富的功效和营养价值,不同的做法更对不同的人群有不同的作用,小编简单介绍几款莲藕汤的做法。莲藕是一种旺血的食物,因此适宜于凉性食物食用。莲藕汤有丰富的功效......
2022-05-20
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