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关于莲藕的宝宝文章
莲藕蒸排骨的做法
适宜年龄产后主料猪小排300g莲藕300g辅料料酒一茶匙小葱一小把生姜5片大蒜3瓣盐2茶勺白糖1勺制作步骤1.准备所有材料。2.将猪小排洗净,锅中注入清水,倒入猪小排,大火煮开,撇去血沫,捞起来再用清水冲洗,最后沥干备用。3.莲藕......
2014-06-07
【莲藕有多少个孔】莲藕有几个孔
莲藕有多少个孔?莲藕是生活中常见的食材,营养价值高,很多人喜爱吃莲藕,那莲藕有几个孔呢?下面就来具体看看吧。莲藕有多少个孔莲藕分七孔和九孔。七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗,生藕吃起来味道苦涩;九孔藕又称......
2022-04-28
莲藕秋葵炒肉片 爽脆顺滑的下饭菜
主料莲藕2小段秋葵数支洋葱1/3颗辣椒少许梅花肉3片(0.3cm)辅料太白粉1大匙蚝油1大匙米酒1小匙酱油2小匙黑醋1小匙盐巴少许糖少许制作步骤1.洋葱可以使用白洋葱或是紫洋葱都可以,紫色比较呛辣一点。2.梅花肉片,厚度大约0......
2017-05-09
产后减肥食谱推荐:醋拌莲藕
醋拌莲藕的做法准备食材:莲藕、海带芽、红萝卜;盐、酱油、白醋、果糖1、莲藕削去外皮,切薄片入热水中汆水,捞起沥干待凉2、红萝卜削去外皮、切小片。3、海带芽以清水浸泡、盐水洗净,再以热水滚烫,入冷开水中浸泡一下,取出沥......
2018-12-05
时蔬莲藕羹的做法,宝宝娇嫩的肠胃需要用心呵护!
时蔬莲藕羹的做法非常简单,适合11个月以上的宝宝吃,要知道宝宝娇嫩的肠胃是需要好的辅食呵护的,下面看看时蔬莲藕羹的做法。时蔬莲藕羹的做法非常简单,适合11个月以上的宝宝吃,要知道宝宝娇嫩的肠胃是需要好的辅食呵护的,下......
2022-05-22
秋天吃莲藕有什么好处
降糖降脂益肠道藕富含膳食纤维,热量却不高,因而能控制体重,有助降低血糖和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便秘及痔疮。鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎症。抗衰防癌补维C藕的含糖量不算很高,但含有较高的维生素C,对于肝病、便秘、糖尿......
2017-07-07
莲藕米糊—莲藕蒸煮后软糯香甜,搭配米糊让宝宝食欲大增!
很喜欢莲藕那股特殊的清香味,蒸煮后软糯香甜,搭配米糊让宝宝食欲大增,可用即食米粉,也可用熬好的大米粥哦。很喜欢莲藕那股特殊的清香味,蒸煮后软糯香甜,搭配米糊让宝宝食欲大增,可用即食米粉,也可用熬好的大米粥哦适合宝宝年......
2022-05-13
莲藕发黑了还能吃吗
莲藕具有非常高的药用价值,能够起到消食止泻,开胃清热,滋补养性的功效,下面来了解一下莲藕发黑了还能不能吃。莲藕发黑了还能吃吗莲藕发黑属正常情况,莲藕中含有单宁物质,这种物质很容易会被氧化变色,时间越长变色越深,单宁与......
2022-04-15
为什么藕汤是紫色的
有些人炖出来的莲藕汤带了点紫色,就有些担心,想问,这样的藕汤还能吃吗?为什么是紫色的呢?为什么藕汤是紫色的莲藕中包含大量淀粉,在高温下容易加热并变色。同时,因为做藕汤需要加入各种调味料,莲藕中的淀粉会与食用盐中的碘......
2022-04-05
莲藕可是个宝,宝宝常吃不贫血!
今天要为宝妈们推荐的是莲藕,莲藕有补铁补锌的作用,把它和肉泥放在一起,就可以蒸出一道小宝宝喜爱的美食!赶紧来学习吧!一道营养改良版的清蒸莲藕鲜肉条,选用了富含VC的莲藕,搭配富含铁和锌的瘦肉,莲藕中的VC能促进铁和锌的吸......
2013-04-19
宝宝咳嗽可以吃莲藕吗
宝宝咳嗽可以吃莲藕吗可以吃莲藕具有清热凉血、润肺止咳的功效,所以宝宝咳嗽期间吃一些莲藕是很有好处的。宝宝咳嗽吃莲藕怎么吃好当宝宝患支气管炎、咳嗽不止时,可饮用藕汁。藕皮也有药效,因此不必削去,将藕洗净取汁即可......
2014-01-19
莲藕炖鸡汤的功效
健脾开胃莲藕归心、脾、胃、肝、肺经,而且还含有鞣质,有健脾开胃的作用,而且鸡肉也有温中补脾的作用,这两种食物一起吃,还能增加食欲,对脾胃有一定的帮助作用。益气养血莲藕中含有的铁质比较丰富,而铁元素又是造血系统不可缺......
2014-12-13
【莲藕和鸡蛋能一起吃吗】莲藕和鸡蛋可以一起吃吗
莲藕和鸡蛋能一起吃吗?莲藕和鸡蛋都是生活中常见的食材,营养价值高,很多人喜爱吃,那两者能一起吃吗?下面就来具体看看吧。莲藕和鸡蛋能一起吃吗莲藕和鸡蛋能一起吃。莲藕中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、膳食纤维、......
2022-04-28
【莲藕怎么做给宝宝吃】适合宝宝吃的藕的做法
莲藕怎么做给宝宝吃呢?藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,适合给宝宝添加到日常饮食中,下面就来看看莲藕的几种做法吧。莲藕怎么做给宝宝吃:莲藕苹果粥原料:米饭30克、苹果泥、......
2022-04-04
红豆莲藕粥的做法
适宜年龄产后功效暖胃补中益气主料粳米100g莲藕80g莲子40g红豆40g辅料白糖一勺制作步骤1.准备好所有的食材。2.莲子,红豆,粳米分别用清水浸泡20分钟。3.莲藕去皮切小丁清水浸泡。4.所有的食材放入电压压锅内胆。5.加入......
2013-08-03
【莲藕红烧肉的做法】莲藕红烧肉怎么做好吃
适宜年龄怀孕功效补肾滋阴主料五花肉300克莲藕200克辅料大葱两根干辣椒一个香叶两片桂皮一片老抽两勺白糖20克食盐5克花生油适量制作步骤1.先将五花肉切成等大的小方块2.莲藕去皮切块,大葱切断备用3.锅中烧开适量清水,......
2015-02-05
产妇月子食谱推荐:莲藕乌鸡汤
莲藕乌鸡汤的做法准备食材:乌鸡半只莲藕1节红枣3个枸杞10几颗姜3~4片蒜3个盐3克1、乌鸡清洗干净后,剁成块备用2、莲藕去皮,清洗干净,切成滚刀块3、锅中放少许油,烧热后,倒入乌鸡块,小火慢慢翻炒4、待乌鸡炒至金黄色后,放入高......
2012-06-13
莲藕炊饭的做法,增强宝宝铁质
在宝宝能够添加辅食后,可供宝爸宝妈们选择的食材有很多。下面就给大家推荐一款与莲藕有关的辅食:莲藕炊饭,一起来看看吧。莲藕为纤维含量高的全榖根茎类,有助于肠胃蠕动及肠道健康。相较于其他全榖根茎类含有较高铁质,对于......
2013-01-23
鸭肉可以和莲藕一起炖吗
鸭肉可以和莲藕一起炖吗?可以。莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。莲藕能够健脾益胃,产妇多吃莲藕,能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用,直接饮用带皮莲藕榨出的汁,可治疗严重......
2014-07-20
宝宝能吃藕吗
宝宝们的饮食一直是父母问题比较关心的一个问题,怎样吃才能让宝宝吃的更健康呢,有些父母认为宝宝吃藕会不利于消化,那么下面来看一下到底宝宝吃藕好不好。宝宝是可以吃藕的。6个月的宝宝可以尝试着吃藕汁了。1、莲藕中含......
2022-04-28
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