不少人有睡觉磨牙齿的习惯，它虽然不像有些疾病危及人的生命，但时间一长对健康还是有危害的。下面一起来了解下吧。
牙齿磨损
无意识的夜磨牙会磨损牙齿表面的牙釉质，时间久了牙齿磨耗越来越严重，全口牙冠变短，严重还会导致牙痛(牙齿敏感、牙髓炎、牙周炎等)、牙齿松动、食物嵌塞(吃东西塞牙)甚至牙齿坏死、脱落。
颞颌关节受损
夜间长时间磨牙，会导致颞颌关节(控制张嘴闭嘴的关节)上的肌肉劳损及疼痛，严重时还会损害整个关节骨质，下颌运动受限，出现张嘴时“咔咔”响或张不开嘴的情况。
面部外形改变
一般情况下，我们的牙齿只有在吃东西或吞口水的时候才会直接接触磨耗，因此正常人24小时上下牙齿直接接触的时间仅约17分钟。
而磨牙症患者会不自主磨牙，牙齿接触时间可高出数倍，因此牙齿严重磨耗，超过功能区范围、不均匀、快速大量的磨耗致使咬合垂直距离降低，出现面部下1/3变短，从外观上来看，脸就“变宽变短”了。
头晕、头痛、耳鸣
磨牙导致的关节问题也可能进而影响头部、耳朵，有些人还会出现头晕、头痛、耳鸣等等症状，这些疼痛也可能在吃饭、打哈欠或说话时发生。
