菱角吃多了会怎么样

菱角的食用味道很好，既可以生吃，也能做菜食用，很多人吃了就停不下来，一下就吃多了。但其实菱角食用不宜过量，下面就一起来看看菱角吃多了会怎么样吧。

消化不良

菱角吃多了会大大增加肠道的消化负担，从而出现消化不良、腹痛腹泻等症状，还可能会引起胃酸分泌紊乱，导致自身出现恶心呕吐的问题。

血糖升高

菱角的糖分含量比较高过，吃多了非常容易导致老年人出现高血糖的问题，进而增加头晕、头疼的发生几率，给健康带来很大的负面影响。

导致肥胖

菱角中淀粉的含量极高，其含量和生活中的主粮相当，吃多了如不能够及时被分解就可能导致肥胖的问题，从而严重影响到自身的外部形象。