三伏天艾灸的最佳时间2020，三伏天是一个艾灸的好时机，很多人可能都会趁着三伏天的机会通过艾灸来调理身体，那么三伏天艾灸的最佳时间是什么时候呢？让我们一起来看看吧。
三伏天艾灸的最佳时间2020
初伏灸：7月16日-7月25日
中伏灸：7月26日-8月14日
末伏灸：8月15日-8月24日
2020年三伏灸黄金时间表
1、伏前预热灸
(1)时间：2020年7月6日-2020年7月15日
(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿
(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次（仅供参考）
2、初伏灸
(1)时间：2020年7月16日-2020年7月25日
(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿
(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次（仅供参考）
3、中伏灸
(1)时间：2020年7月26日-2020年8月14日
(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿
(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次（仅供参考）
4、末伏灸
(1)时间：2020年8月15日-2020年8月24日
(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿
(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次（仅供参考）
5、伏后加强灸
(1)时间：2020年8月25日-2020年9月3日
(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿
(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次（仅供参考）
特别说明：艾灸的频率，是西安继正堂艾灸馆常用频率，仅供朋友们参考。事实上艾灸频率没有那么固定。毕竟每个人情况不一样，病情有轻重、病程有长短，总体上只要没有口干、口渴、嗓子干痒疼等上火的症状，或者没有出现灸后更加乏力的情况就可以连续灸，明显寒湿体质的人可以趁三伏之时多灸几次，不必拘泥于上面所介绍的频率。
