怎么提拉紧致脸部皮肤？人到了一定年龄，皮肤自然就会松弛下垂，那么，如何提拉紧致脸部皮肤呢？脸部皮肤怎么提拉紧致呢？？
怎么提拉紧致脸部皮肤：内在调养
皮肤是身体内在的表现，所以想要拥有好皮肤，调理内在体质是根本。
1、不要熬夜，有规律作息，晚上10点前睡觉;
2、健康饮食，少油腻上火食物，清淡饮食，多蔬果粗粮，远离烟酒;
3、多给身体补水，早晚一杯水，是皮肤最好的保湿剂;
4、心态积极，心理健康;
5、借助中医调理身体。
怎么提拉紧致脸部皮肤：注意洗脸方法
洗脸是每天都要做的基础工作，日积月累洗脸的方法就会在你的皮肤上留下痕迹。
1、冷热水交替洗脸，先用温水清洗，等脸上的洗面奶都冲洗干净了，再用冷水冲脸，有助于收缩毛孔，紧致皮肤;
2、洁面先洗手，很多人不洗手直接洗脸，这样会给皮肤带来很多细菌，先把手清洗干净之后再来洁面;
3、洗脸方法正确，洗脸不能敷衍了事，将洗面奶加入适量水揉成细密的泡沫，然后用指尖在清洁不问轻轻打转清洁，不可用力。
怎么提拉紧致脸部皮肤：脸部运动 脸部运动能促进血液循环，使面部肌肤变得红润、紧致。 1、咀嚼口香糖，帮助减少脸部皱纹，紧致皮肤; 2、多多微笑，微笑能够拉动脸部筋肉，增加皮肤弹性; 3、脸部按摩，给脸部做提拉按摩，虽然手法简单，但是长期坚持效果很明显。 怎么提拉紧致脸部皮肤：日常方法 挡脸不开始出现皱纹的时候我们就会发现脸部皮肤开始一点点的松弛导致下垂，让人看起来很衰老。平时出了通过补充胶原蛋白从根部改善皮肤之外也可以适量的做一下一下的紧致皮肤的方法。 1、掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。 2、双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。 3、手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。 4、手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。 5、用拇指及食指沿着法令纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。
怎么提拉紧致脸部皮肤：手法护理 为了加强紧致效果，建议使用抗衰老的滋润型的面霜。 步骤1：先取面霜放在手心里，大约为2粒黄豆大小的量(在按摩过程中可以适当的增加)，然后双手搓热揉开，分别抹至眼角到额头、脸颊眼角、下巴轮廓处。 步骤2：从下巴开始，以左右手同时进行，首先是拇指抵住太阳穴，然后手指包裹住下巴做提拉。 步骤3：用无名指和中指从下巴处开始，沿至耳际方向推拉，重复3次即可。 步骤4：用中指和无名指按压住鼻子丙侧，其他手指顺势放在皮肤表面，向太阳穴的方向轻推按摩。 步骤5：最后用整个手掌心在额头中间位置贴合起来，然后用适当的力度做按压，3次即可。 步骤6：然后用双手手掌完全覆盖住额头的部分，力道轻柔，向左右两侧轻柔推开，打开肌肤纹路。 步骤7：用双手的手掌将半边脸颊和下巴的皮肤，以交替向上的推拉位置按摩。另一边脸颊的方法同上。 健康小提示 做按摩时，力道一定不要多大，且时间不要超过5分钟，过度按摩也是会造成皮肤老化的。按摩时间选在晚间睡前最好，在洁面后抹上保养品后，用面霜按摩。
