尼平河脱脂牛奶儿童能喝吗

尼平河脱脂牛奶是一款适合全家人喝的牛奶，其实脱脂奶和全脂奶在热量上的差别并不大。这款脱脂奶适合儿童喝吗？

尼平河脱脂牛奶儿童能喝吗?

能喝。

3岁及以上的儿童、青少年、成人等都是可以喝的。

儿童喝全脂奶比脱脂奶更适合，尼平河这个品牌旗下也有全脂奶，可以给孩子选全脂的。

儿童正是长身体的时候，需要的营养成分多，只要是身体一切正常和健康的孩子，建议喝全脂的，因为全脂的脂肪没有去除，营养成分比脱脂的丰富一些。

尼平河脱脂牛奶含钙量有多少?

每100ml牛奶中含120mg的钙。

牛奶中所含的钙质，是人体钙的最好来源。

牛奶中的钙在体内极易吸收，远比蔬菜里的钙吸收率高。

而且牛奶中钙与磷比例适中，有促进儿童和青少年骨骼、牙齿发育的作用。

尼平河脱脂牛奶能直接喝吗?

能直接喝。

这款牛奶本身就是常温奶，可以直接饮用。

有些人喜欢喝冰的，那可以放冰箱冷藏，口感更佳，但不要放冷冻，这样会破坏牛奶中的营养价值。

如果有些肠胃不好的人群，可以先进行加热。加热的温度不要过高，大概50度即可。