首页 > 营养食谱 > 奶粉知识 > 【羊奶粉能和牛奶粉一起掺着喝吗】羊奶粉和牛奶粉搭着吃可以吗 羊奶粉和牛奶粉能同时吃吗

【羊奶粉能和牛奶粉一起掺着喝吗】羊奶粉和牛奶粉搭着吃可以吗 羊奶粉和牛奶粉能同时吃吗

来源:文贝宝宝谷    阅读: 9.37K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

羊奶粉能和牛奶粉一起掺着喝吗?市面上的婴幼儿配方奶粉有的是牛奶粉,有的是羊奶粉,那妈妈们想知道牛奶粉能不能和羊奶粉一起混着喝呢?

羊奶粉能和牛奶粉一起掺着喝吗?

不建议两者一起混着喝。

说明:

把羊奶粉和牛奶粉掺在一起会导致奶水渗透压过高。

不同奶粉的混合都可能造成其中蛋白质的凝集,从而形成大块状,不利于吸收,对小孩健康不利。

宝宝选择牛奶粉,某一个品牌的,那就喝这个牌子的,也不要把其他牌子的牛奶粉掺在一起喝,羊奶粉也是一样,不要混在一起。

很多人都认为,羊奶的营养价值远远高过牛奶。作为奶类食物,羊奶自然也含有优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素。但是羊奶的蛋白质和钙含量低于牛奶。

所以,不能简单地下结论是羊奶好还是牛奶好,要根据个人营养素缺乏的情况,来选择喝哪种奶。

【羊奶粉能和牛奶粉一起掺着喝吗】羊奶粉和牛奶粉搭着吃可以吗 	羊奶粉和牛奶粉能同时吃吗

羊奶粉和牛奶粉混在一起喝的副作用

1、蛋白质比例不同,混合后可能导致过敏

羊奶粉和牛奶粉的蛋白质组成比例有所不同,这也是为何有些宝宝吃牛乳出现过敏反映,但是转成羊乳后,过敏反应就降低或者消失了。如果两者混合喂养,容易引发过敏。

2、两者混合并不能达到营养同化作用

奶粉的溶解过程是各项营养物质在水中发生化学反应的过程,奶粉中的主要成分蛋白质也属于活性物质,因而将2种不同比例组成的蛋白质相互混合并不能达到营养同化的作用。

3、混合吃不利于宝宝肠胃

羊奶粉和牛奶粉分子结构上不一样,羊奶的分子只是牛奶的1/3 ,两种奶粉混着给宝宝吃,对宝宝的肠胃不利,就算换个牌子的奶粉,宝宝也要适应2-3天。

【羊奶粉能和牛奶粉一起掺着喝吗】羊奶粉和牛奶粉搭着吃可以吗 	羊奶粉和牛奶粉能同时吃吗 第2张


牛奶粉和羊奶粉有什么区别?

1、牛奶中的蛋白质含量更为丰富,但羊奶中的蛋白质含量更为接近母乳

牛奶和羊奶中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白。其中,牛奶中的酪蛋白与乳清蛋白的比例约为80:20,羊奶为65:35,母乳为60:40。

相对而言,羊奶中的酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳。虽然牛奶中的蛋白质含量高,但因为蛋白分子较大,也不易吸收。羊奶中的蛋白分子相对较小,容易吸收。

2、糖类区别

牛奶中的糖类大部分是乳糖,占牛乳重量的4.9%;除了乳糖外,牛乳还含有少量的葡萄糖、半乳糖及其他糖类。羊奶中的糖类也以乳糖与半乳糖为主。

不过,由于羊奶中的乳糖颗粒较为细小,加上羊奶中含有大量的三磷酸腺苷,能够充分分解羊奶中的乳糖,因此喝羊奶乳糖不耐症的情况远比牛奶要小。

3、叶酸含量

牛奶与羊奶中都含有丰富的维生素(如维生素A、B1、B2、C、D)。每100g羊奶的维生素A、D的含量分别是牛奶的3-4倍,但羊奶中的叶酸含量较少,为牛奶的1/5。

【羊奶粉能和牛奶粉一起掺着喝吗】羊奶粉和牛奶粉搭着吃可以吗 	羊奶粉和牛奶粉能同时吃吗 第3张

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生