冲奶粉要讲究方法，冲奶粉方法得当，宝宝喝了奶粉健康。孩子奶粉不能“瞎”冲，冲奶粉时要避免四类误区。
很多人并不掌握正确的冲泡奶粉方法。市一中心医院新生儿科主任张平平介绍，冲泡奶粉时要避免四类误区。
误区一：先放奶粉后加水
很多人都习惯先将奶粉放到奶瓶里，然后再用水冲开，其实这种做法是错误的。正确的步骤应该是先将水倒在奶瓶里，然后放奶粉，最后轻轻摇晃奶瓶或者用奶勺沿同一方向轻轻搅拌。
误区二：水温不够冲不“熟”
有人认为奶粉要用烧开的水来冲才能“熟”。其实，开水不但会降低奶粉的溶解性，而且还会破坏奶粉中的营养成分。给宝宝冲奶粉时，最好选用白开水，水温40℃左右为宜，也就是比我们的体温稍微高一点。冲好后将奶水滴到自己的手腕内，测试一下温度再喂给宝宝。
误区三：冲奶粉越浓越好
很多爸爸妈妈怕宝宝吃不饱，每次配奶时都会多放一些奶粉，让宝宝喝到稠稠的奶水。其实，奶粉和水分是有严格配比的，奶液的浓度对宝宝胃肠道的渗透压有非常大的影响。因此，必须按照奶粉罐上的说明为宝宝配制浓度适当的奶液。
误区四：喝完奶瓶冲冲就行
宝宝的奶瓶要随时清洗，避免污染及细菌滋生，要避免用自来水直接冲洗奶瓶，最好做到定期对奶瓶进行沸水蒸煮。条件允许，可以买一个专用的奶瓶消毒锅。
