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【豆角怎么凉拌好吃】凉拌豆角的做法

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.63W 次
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豆角怎么凉拌好吃?豆角是生活中常见的蔬菜,营养价值高,在夏季尤为常见,那豆角怎么凉拌好吃呢?下面就来具体看看吧。

做法一

材料:豆角,盐,油,花椒,糖,蒜泥,醋,鸡精,香油

做法:

1、豆角要选择细长的,嫩的,籽越小豆角越嫩。把两头的筋去掉,然后掰成半个中指那么长的段。

2、在水中放滴油再放一小勺盐,这样可以使豆角更加翠绿并且还特别亮。等水开后,将豆角焯两到三分钟,去除豆腥味,然后将焯好后的豆角捞出来沥干后迅速放到事先准备好的凉水中。

3、将豆角摆好盘,蒜敲扁剥皮剁碎成蒜泥

4、热锅烧少许油,加几个花椒,做成花椒油。花椒粒捞出不要,将油浇入豆角中。加盐、糖、蒜泥,醋、鸡精、香油拌匀,一道清脆爽口的小凉菜就做好了。如果家里有熟芝麻,也可以撒些上去。

【豆角怎么凉拌好吃】凉拌豆角的做法

做法二

材料:新鲜豇豆一把,盐,油,辣椒酱,蒜瓣

做法:

1、豇豆择洗干净,锅中放入水,滴几滴油,放少量盐,将水煮开。

2、放入豇豆开盖中火煮至豇豆熟,捞出浸入冰水过凉,捞出豇豆沥干水分切小段。

3、将豇豆放入碗中,撒上适量盐、辣椒酱拌匀。锅入油,将蒜瓣爆香,淋在豇豆上拌匀,冰箱中放置约10分钟即可食用。

【豆角怎么凉拌好吃】凉拌豆角的做法 第2张

做法三

材料:豇豆250克,蒜末,醋,香油,盐,味精适量。

做法

1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段,盛于碗内待用。

2、将沸水冲入盛有豇豆的碗内,浸泡至豇豆无生味,捞出豇豆盛于盘中。

3、加蒜末、醋、香油、盐、味精拌匀即可。

【豆角怎么凉拌好吃】凉拌豆角的做法 第3张

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