之所以一吃槟榔就出汗是因为槟榔中含有含有大量植物碱，包括：槟榔碱、槟榔次碱、去甲槟榔碱、去甲槟榔次碱、异去甲槟榔次碱等，，其中的槟榔素和槟榔碱是槟榔的主要毒性成分，并且具有潜在的致癌性，槟榔素主要作用于消化道和心血管系统，引起身体出汗就属于身体对槟榔素的毒性反应。
如果吃槟榔大量出汗时表示身体对槟榔素的反应比较剧烈，也可以说是对这种成分过敏，属于严重的中毒反应，需立即停止食用槟榔，适当的饮用大量的水，可缓解中毒症状，过于严重出现呼吸困难或者头晕目眩时需及时就医。
1、不要过量食用
槟榔不同的吃法有不同的益害处，任何滋补品都不要过量食用，槟榔也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的槟榔比较合适。
2、感冒发烧、炎症、腹泻的人不宜吃
槟榔虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
3、小孩和孕妇不宜食用
小孩子不宜食用槟榔，否则会影响成长发育。孕妇应慎用槟榔，过多嚼食，有可能造成流产。
