根据中医养生原则，一般建议在春季服用八珍汤进补。
《黄帝内经析义》认为春夏养阳、秋冬养阴可以概括为三种含义：一是适应四时的养生方法，生长属阳，收藏属阴，所以，春夏养生长之气，即为养阳，秋冬养收藏之气，即为养阴;二是养阳指养心、肝二阳脏;养阴指养肺肾二阴脏;三是养阳要顺从阳气生长的特点，使阳气发洩;而养阴要顺从阴气收藏的特点，不要使阴气发洩。
八珍汤重在养心、肝二脏，而上面讲了，心、肝两脏属于阳脏，所以，对应《黄帝内经》四季养生总则：春夏养阳，秋冬养阴。在春夏喝八珍汤最好。
另外服用八珍汤最好在饭前至少半小时空腹温服，对于脾胃较虚弱的，在饭后1个小时后服用。
1、感冒时不宜服用八珍汤，会加重感冒症状，或产生其他症状。
2、月经来潮时不宜服用八珍汤，会增加血气循环，造成经血量增加，严重时会造成血崩。
3、脾胃虚寒者不适宜服用，应先用理中汤调理脾胃的虚寒问题。
4、体质湿热者，不适宜服用，应先祛湿清热方可服用。
1、冬天手脚冰凉，怕冷的人; 面色苍白、萎黄，气短、懒言。
2、容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者; 贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛的女士。
3、气血虚月经不调女士;
4、准备怀小孩的女士;
5、因气血虚弱而流产的女士; 产后气血亏虚女士;
6、 驻颜美容女士， 丰胸女士;
7、更年期气血虚女士。
