红花能够起到一定的调经效果，红花的调效和作用主要表现在活血痛经，散瘀止痛。用于经闭，痛经，跌打损伤。
据调查80%以上的女性朋友都会出现月经病：痛经且有血块，经期乳房胀痛，小腹胀痛、体寒怕冷、月经量少，舌头发紫等，而一旦出现这些问题，均可通过红花来改善。
二花粥
材料：梗米、红花、菊花
做法：将粳米洗净，用冷水浸泡半个小时，之后将水沥干，放入锅中。在其中加入1000毫升的冷水，在旺火上熬，再用小火熬。将红花、菊花洗净，去除杂质，在小火熬至八分熟时，将红花、菊花加进去，放入适量白糖搅拌均匀，待粥熬熟，便可食用了。
红花糯米粥
材料：红花、当归各10克,丹参15克,糯米250克
做法：先将前三味水煎去渣,再入糯米煮粥,空腹食用。每天1剂,2次分食。
功效：理气化淤,活血通经。
桑葚红花汤
材料：桑椹25克，红花5克，鸡血藤20克，黄酒适量
做法：将鸡血藤和红花加入2碗水煎取汁液，待到锅中只剩1碗水时，弃去药渣，留取汁液备用。桑椹清洗乾净后，放入锅中，加入适量的水开始煮，煮至桑椹熟烂时，倒入药汁和黄酒，搅拌一下，再煮上五分鐘，即可出锅。每日早晚温热服用。
功效：调理女性因血虚出现闭经、月经不调。
1.降低血压：红花煎剂、红花黄色素及其他制剂对麻醉猫或犬均有不同程度的降压作用，平均血压下降20毫米Hg左右，持续约30分钟后恢复。
2.调节内分泌：人体色素的形成是有内分泌素失调引起的，而红花可及时调节人体内分泌，消除因内分泌引起的色斑。
3.降低血脂：红花籽油能够显著提高高脂血症的卵磷脂胆固醇酰基转移酶活性，因此说明红花具有降低血脂的作用。
4.保护肝脏：红花注射液能够明显抑制丙氨酸氨基转移酶的升高，使流量增加病接近正常吗，有利于改善肝功能。红花注射液还可以降低血清、天门冬算氨基转移酶的含量，也可以降低血清中一氧化氮的水平，减弱诱导性一氧化氮合酶的阳性表达，从而减轻肝损伤，起到保护肝脏的作用。
5.消除炎症：红花中的多种有效成分可影响免疫功能，拮抗血小板活化因子受体，提高体内一氧化氮水平，清除氧自由基，还能拮抗多种炎症因子，有较好的抗炎作用。
6.增加冠脉血流量：红花水提取物及红花水溶性混合物-红花黄色素有增加冠脉血流量及心肌营养性血流量的作用。
7.减少脑卒中的发生：红花可以影响组织中单胺类神经介质的代谢紊乱，所以红花可以降低脑卒中的发生和死亡概率，对实验性脑梗塞动物的脑组织具有保护作用。
8.促进血液循环：红花中含有红花黄色素可明显延长血浆复钙时间、凝血酶原时间和凝血时间，因此说明红花具有促进血液循环的作用。
