三岁的宝宝所选择的食物是要有营养的，因为只有足够的营养才能够让三岁的宝宝可以更好的发育，但是，也有很多家长对食物营养并不熟悉，所以，他们希望能够知道三岁宝宝吃什么有营养，来看答案。
三岁的宝宝所选择的食物是要有营养的，因为只有足够的营养才能够让三岁的宝宝可以更好的发育，但是，也有很多家长对食物营养并不熟悉，所以，他们希望能够知道三岁宝宝吃什么有营养，来看答案。
其实，这时候的宝宝所选择的食物主要是钙质、碳水化合物、脂肪以及微量元素等等含量比较丰富的食物，因为这些食物宝宝在吃了以后才能够更好的满足孩子发育的需求，确保能够让孩子发育更健康一些，而目前含有这些营养成分的食物也非常多。
所以，三岁的宝宝所选择的食物只要是多样化的就可以，只要孩子不挑食就能够确保营养充分满足需求，如果宝宝有挑食的行为出现，作为家长除了纠正以外还要记得及时检查孩子到底有没有缺什么，如果有缺什么则给孩子补充对应的营养元素。
