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顺产月子炒菜菜谱大全大全列表
【产妇青菜食谱大全】产妇青菜的做法大全
产妇青菜食谱:干贝小青菜材料:小青菜1把、干贝20g、油适量、盐适量、白糖2g、葱姜适量、料酒10ml。做法:1、小青菜洗净,干贝温水泡发。2、把干杯家少许料酒。3、放入蒸锅蒸制5分钟备用。4、炒锅倒油爆香葱姜。5、倒入小青......
2014-01-01
【夏季开胃菜做法大全】夏天开胃菜谱家常菜
夏季开胃菜做法大全:脆爽萝卜丁材料:白萝卜一根,胡萝卜一根(配色),白醋适量,白糖适量,盐适量,小米椒四只,柠檬数片。做法:1、胡萝卜去皮切丁;白萝卜带皮切丁放入盐腌制一小时待出水,然后挤干水分。2、放入糖、盐、白醋、小米椒......
2015-07-04
宝宝蔬菜食谱:蛋炒菜花
宝宝的健康成长离不开蔬菜的营养,因此,聪明妈妈总会想办法让宝宝多吃一些蔬菜,在此,亲亲宝贝小编就告诉妈妈制作一款美味的蔬菜食谱,名叫蛋炒菜花,这道菜不仅营养丰富而且还美味哦。原料:菜花200克,鸡蛋150克,胡萝卜75克,姜、葱......
2012-12-04
【年夜饭菜谱大全带图片】除夕团圆饭菜谱大全
年夜饭菜谱大全带图片-香辣豆花富贵鱼材料:桂鱼一条1、5斤左右、内酯豆腐一盒(或豆花)、小青红辣椒圈,香葱花,炸熟的黄豆一把、瓶装剁椒碎、盐、鸡精、胡椒粉、绍酒、红油、白糖、炸熟的大蒜头、做法:1.桂鱼买的时候整干......
2017-09-04
【怎么炒酸菜好吃】炒酸菜的做法大全家常菜
酸菜炒肉材料:酸菜200克,肉片100克,青红椒少许,油,盐,葱,姜,郫县豆瓣酱,糖,料酒,鸡精。做法:1、酸菜泡数小时切丝,肉片用盐、料酒和淀粉抓匀腌15分钟。2、热锅冷油,煸炒肉片变色盛出。3、再起锅热油,爆香葱姜、郫县豆瓣酱,煸炒酸菜2分......
2013-05-13
【广东年夜饭菜谱大全】广东粤菜年夜饭菜谱大全 广式年夜饭菜谱大全
中国地广人多,大家最重视的年夜饭亦花样层出,不过万变不离其宗,年夜饭的主旨永远都离不开美好的寓意。接下来,我们就来看看广东年夜饭菜谱大全吧!广东年夜饭菜谱:栗子花生炖鸡汤材料:花生100g、板栗100g、鸡一个、油适量、盐......
2022-04-03
儿童营养菜谱之芹菜炒腐竹
做法一准备食材:芹菜250g、胡萝卜两根、腐竹10g、海米20g、葱两小根1、将海米,腐竹放在温水里泡发,将芹菜,胡萝卜整理干净,切成段,将葱也切小段。2、锅中放油,待油热后放入葱段,煸炒出香味,放入海米,煸炒一会儿。3、先放入切成......
2016-01-29
降血压菜谱推荐:芹菜香干炒肉
芹菜含有酸性的降压成分,对于预防心脑血管病有显著的功效。多吃芹菜对人体有益喔。今天小编就推荐一款既清淡,香味又浓郁的菜谱---芹菜香干炒肉,快点下厨试试吧。食材明细西芹适量香干4片瘦肉适量姜适量蒜适量油适量盐少......
2019-07-10
【宝宝炒菜做法大全】宝宝炒菜菜谱
儿童菜——鲜百合炒肉丁材料:百合200g,玉米适量,胡萝卜适量,瘦肉适量,生粉适量,生抽适量做法:1、百合,瘦肉,玉米、胡萝卜、瘦肉,玉米,胡萝卜均切粒。2、百合掰开一瓣瓣洗净,泡在清水里,备着。3、瘦肉粒用生粉,生抽拌匀。4、.热油锅......
2013-08-24
【年夜饭菜谱大全带图片】除夕团圆饭菜谱大全 春节年夜饭菜谱
年夜饭又称团圆饭,是指农历除夕的最后一餐,是春节的重头戏,所以这一餐吃什么尤其讲究,本文就为大家介绍了年夜饭菜谱大全带图片,希望能对大家有所帮助!年夜饭菜谱大全带图片-香辣豆花富贵鱼材料:桂鱼一条1、5斤左右、内酯豆......
2022-06-14
月子餐食谱推荐:芹菜炒猪肝
做法一准备食材:猪肝(适量)胡萝卜(适量)芹菜(适量葱(适量)姜(适量)1、猪肝反复多清洗几遍后切片,放入盆里加冷水泡30分钟左右。2、捞出后控水,加入淀粉和食盐用手抓匀。3、芹菜和胡萝卜分别切成条,葱姜准备好,提前将鱼香汁......
2018-12-04
【怎么炒芹菜好吃又简单】芹菜和什么炒好吃 炒芹菜的做法大全
芹菜味道佳,营养丰富,是很多人喜欢吃的蔬菜,但是要做的好吃却并不简单,不是炒的不熟就是炒的过老。那么,怎么炒芹菜好吃又简单呢?让我们一起来看下吧。炝炒芹菜材料:芹菜500克,蒜2瓣,花椒4.5粒,干红辣椒2个,盐2克,酱油1滴。做法:1......
2022-04-17
【母亲节菜谱家常菜】特色母亲节菜谱 家常菜母亲节菜谱大全
感恩母亲的母亲节又快到了,在这个温馨有爱的节日里,妈妈们吃些什么菜来庆祝节日好呢?以下是母亲节菜谱家常菜,我们一起来看看吧!母亲节菜谱家常菜:南瓜烧排骨材料:板栗南瓜1个、排骨400g、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量......
2022-04-04
流产吃什么补身体最快菜单 人流后一周菜谱明细炒菜
流产虽然是一个比较小的手术,但是对于女性身体来说伤害却不小。俗话说:小产伤大于十倍大产伤。所以一定要好好地滋补的。那么流产吃什么补身体最快呢?流产吃什么补身体最快菜单可以多吃粥类和汤类等滋补食物。其实人流......
2022-04-04
月子餐食谱推荐:芹菜炒腰条
做法一准备食材:猪腰1个芹菜100g油适量盐适量白砂糖适量生粉适量芝麻油适量酒适量酱油适量鸡粉适量小葱适量大蒜适量1、把猪腰切开,切去里面的筋,横着切条,不要切到底,然后坚着切条成腰花2、腰花放入碗里,加入糖,白酒、酱油......
2013-09-25
【广东年夜饭菜谱大全】广东粤菜年夜饭菜谱大全
广东年夜饭菜谱:栗子花生炖鸡汤材料:花生100g、板栗100g、鸡一个、油适量、盐适量。做法:1、准备好板栗、花生。2、板栗去壳。3、将食物洗净放入锅中。4、鸡杀好洗净。5、将切块。6、将鸡放入锅中,加入适量水大火煮开转小......
2014-05-01
产后食谱之芹菜炒鳝鱼
菜品:芹菜炒鳝鱼工艺:生炒口味:咸鲜味类别:私家菜产后恢复调理乳母食谱营养不良调理&nb菜品:芹菜炒鳝鱼工艺:生炒口味:咸鲜味类别:私家菜产后恢复调理乳母食谱营养不良调理接触化学毒素人员食谱主料:鳝鱼150克辅料:芹菜100克调......
2022-05-26
【红酒可以做什么家常菜】红酒烧菜菜谱大全
红酒可以做什么家常菜:红酒炖排骨材料:排骨3斤,红酒小半碗,六月鲜原汁酱油5勺,西红柿1个,香菜少许,油,盐,鸡精。做法:1、排骨洗净,焯水沥干,加入少许盐和鸡精,腌一会儿,最后用厨房纸拭去排骨表面水分。2、热油锅,将排骨入油锅炸,炸至......
2015-04-26
【大白菜炒肉怎么做】白菜炒肉怎么炒才好吃 大白菜炒肉的做法大全
大白菜炒肉醇香可口,富含钙、铁、磷、维生素等多种营养成分,具有促进骨骼生长等功效,很适合孩子食用。那么大白菜炒肉怎么做呢?我们一起来看看大白菜炒肉的做法大全吧!大白菜炒肉怎么做:做法一材料:圆白菜200g、猪肉300g、油......
2022-04-28
高丽菜——蔬菜中的全能王(附味噌猪肉蔬菜汤菜谱)
高丽菜,是我们厨房里的常备菜,营养极其丰富,有“抗癌高手”、“叶菜之王”、“天然胃药”等美誉。抗癌高手高丽菜,属于以抗癌防癌著称的十字花科蔬菜。食用高丽菜对人体好处多,因为高丽菜含吲哚、硫代配糖体、萝卜硫素等,特......
2017-06-03
【苋菜炒鸡蛋怎么做好吃】苋菜炒鸡蛋的做法 苋菜炒鸡蛋的做法大全
苋菜富含铁质,鸡蛋富含蛋白质与氨基酸,这两种营养食材搭配在一起,是产后妈妈们补气血的理想菜肴。苋菜炒鸡蛋怎么做好吃呢?以下是苋菜炒鸡蛋的做法,我们一起来看看吧!苋菜炒鸡蛋的做法一材料:苋菜300g鸡蛋50g、油适量、盐适......
2022-04-25
【紫菜】紫菜的营养价值和功效 紫菜的做法大全 孕妇可不可以吃紫菜 坐月子可以吃紫菜吗 宝宝多大可以吃紫菜
紫菜的营养价值及功效紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24~28g、脂肪0.9克、碳水化合物31~50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫......
2022-04-03
产后月子菜谱推荐大全
产后坐月子菜谱推荐:产后妈妈们既要忙着催乳,又要加强营养,开胃健脾,还要适当瘦身。月子菜谱有哪些?产后催乳菜谱有哪些?产后瘦身食谱有哪些?小编来一一为您盘点。坐月子菜谱有哪些 产后妈妈们既要忙着催乳,又要加强营养,开胃......
2022-05-04
【坐月子可以吃炒菜吗】月子里可以吃炒菜吗 月子能吃炒菜吗
对于大多数中国人来说,炒菜是吃的最多的一种烹饪食物了,它的味道最符合我们的口味,吃粥、汤等都没有吃炒菜来的过瘾。但很多产妇都会被家人叮嘱不要吃炒菜,吃炒菜对身体不好,事实真的是这样吗?今天就让小编带大家一起来看......
2022-07-06
【芹菜炒香干的做法】芹菜炒香干怎么做好吃 芹菜炒香干的做法大全
芹菜炒香干是一道特别适合妊娠高血压的家常菜,它还可以帮助准妈妈预防便秘,芹菜炒香干的做法不必拘泥于芹菜多还是香干多,喜欢吃哪种,就可以多放一些.炒制时,调味料,也可以根据自已的喜好进行调整。适宜年龄怀孕功效清肺通......
2022-05-10
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