西兰花和胡萝卜都是营养价值很高的蔬菜，宝妈经常给宝宝吃这两样蔬菜，不仅能促进宝宝生长发育，提高免疫力，还能保护宝宝视力。今天小编向大家推荐这道意大利浓汤面，加入了西兰花和胡萝卜一起吃，美味又营养，赶紧做给小宝宝吃吧。
意大利浓汤面
中期离乳副食品 7～9个月
▲西兰花的营养价值很高，含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等营养成分，宝宝吃可以促进发育，还能健脑壮骨。
材料：
意大利面20克、西兰花20克、胡萝卜10克。
做法：
1.意大利面放入滚水中，以中小火煮至完全熟透后捞出，再用干净的食物剪刀剪碎。
2.西兰花洗净，放入滚水汆烫至熟透，用搅拌棒或研磨器磨碎。
3.胡萝卜洗净去皮，蒸熟或煮熟后，用搅拌棒或研磨器磨成泥状。
4.所有备料放入锅中，以小火熬煮熟，即可完成。
Point:
1.胡萝卜含丰富的β-胡萝卜素，除了可以帮助宝宝视力发展外，更能够增强宝宝的免疫力。
2.若宝宝对麦类过敏，也可采用粥的做法呈现此道料理。
