黄翅鱼汤的做法

适宜年龄 产后 功效 清热解毒利尿消肿 主料 黄翅鱼1只 辅料 枸杞5个 姜3片 当归1片 桂枝3根 青葱1根 味精一茶匙 盐2g 制作步骤

1.黄翅鱼一只或多只，处理好晾干下。免得煎的时候油爆。

2.锅热下油爆下姜。

3.放入鱼 双面煎下，除了去腥还能增加口感。

4.煎好一面，换另一面也煎下。

5.特写下很是漂亮的。

6.加入热水和药材煮个7.8分钟即可，食用前根据你的习惯可以选择放不放调味。

7.平时食用我们可以下根葱，如果是作为月子餐。那么葱就不要下了。

8.鲜美。 小贴士 1.双面煎下鱼更加美味2.月子餐青葱不下3.黄翅鱼很多地方购买不方便，可以替换成鲫鱼、鲈鱼或其他的。