材料：芦笋，鸡汁浓汤，猪油适量。
做法：
1、将芦笋撕成条，焯水后挤干水分，放入烧红的干锅中煸炒至完全没有水气盛出;
2、热猪油下芦笋炒香，浇少许鸡汁浓汤煨制，调料即可。
材料：培根、芦笋、黑椒碎
做法 ：
1、把芦笋改刀切成比培根宽度略长的长度，放入加了少许食用油和盐的开水锅焯水，焯好后捞出迅速浸入加了冰块的凉开水里
2、培根一切为三备用;
3、取一小处培根片，包入2根芦笋，卷起，用牙签固定。然后依次做好全部;
4、将做好的芦笋卷入平底锅，煎至培根微微焦黄，撒上黑椒碎即可。
材料：
芦笋半斤、鲜虾20只左右、油适量、盐一小勺、料酒少许
做法
1.鲜虾开背去虾线，剥壳成虾仁，加半勺盐、料酒腌制片刻;
2.芦笋用刨子削去下半段的硬表皮(上半较嫩的部分不用削)，斜切成段;
3.起油锅，大火烧热，丢芦笋，丢虾仁(一起丢进去问题也不大)，炒至虾仁变红，加一勺盐，再炒一会儿，炒匀即可出锅。
材料：鸡蛋2个，芦笋适量、面粉、番茄酱适量。
做法：
1、将鸡蛋打散，加入适量的面粉和盐，搅拌成糊状。
2、将芦笋去皮，去根部，放入沸水中焯一下，以去除草酸，使口感更好。
3、将锅烧热，倒油，倒入芦笋翻炒几下，再倒入蛋糊，尽量让蛋糊摊大一点，煎成蛋饼的形状。最后浇上一点番茄酱，味道更好。
材料：芦笋200克、白果20克、红椒3个、鲜百合3个。
做法：
1、百合掰开洗净，芦笋洗净，芦笋切柳叶状，红辣椒切段，备用。
2、锅中加适量的水，烧开，放入芦笋段焯水处理，捞起沥干。
3、锅中放适量食用油，加入蒜、干辣椒煸炒至香，放入百合、芦笋、白果继续煸炒至熟，加适量食盐，鸡精调味即可出锅。
材料：
芦笋，姬菇，黑木耳，姜，五味子，甘草，麻油，盐，果蔬粉
做法：
1、把五味子和甘草放入料包;
2、芦笋切成段，姬菇洗净，黑木耳泡发;
3、热锅起油，放入姬菇、黑木耳炒均匀;
4、倒清水，放入姜片、芦笋和料包，大火煮沸后，调小火继续煮至芦笋变软，加一些盐调味即可。
