原料：鲫鱼1条(约200克)，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
做法：将上述原料一并放入锅中熬汤，加盐少许，即成。
功效：温中和胃，理气止痛。适用于胃寒型胃痛，食欲不振、消化不良者。
原料：糯米、红糖适量，百合60-90克。
做法：百合、糯米、红糖加水煮粥。每日1次，连服7-10日。
功效：和胃止痛。主治胃痛。
原料：新鲜土豆250克(不去皮)蜂蜜适量。
做法：将土豆切碎，用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜，每日清晨空腹食用，连服半月。
功效：缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适者。
原料：白胡椒15克，猪肚一个。
做法：猪肚洗净后，将白胡椒灌入猪肚内，放入蒸锅内，加水蒸熟，调味即可食用。
功效：暖胃止痛。对于畏寒胃痛、胃下垂、胃溃疡均有效。
莼菜羹
原料：蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克。
做法：将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。
功效：具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。
原料：老姜250克，红糖250克。
做法：将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4天服完，每日早、晚各1次。
功效：温中散寒止痛，适用于寒积胃痛者。
原料：黄豆30克，花椒3克。
做法：将两者一并放入锅中，加水炖烂，调味即成。连汤带豆食用。
功效：健脾宽中、散寒止痛、和胃止呕。适宜于胃痛、反胃呕吐者服食。
原料：高良姜5克(药店有售)，粳米50克，红枣2枚，葱白2根，红糖10克。
做法：高良姜研磨成粉备用，其余4味放入锅中，加水，熬粥，粥熟时，加入高良姜粉，煮15分钟即可。每日早晚温热服食。
功效：温中散寒，和胃止痛。适用于脾胃虚寒型胃痛者。
孕妇胃痛饮食注意事项
1、按时吃饭
孕妇胃痛跟吃饭时间不规律，饱一顿饥一顿，早一顿晚一点都有关系，所以要想改善胃痛，一定要注意三餐要按时吃。如果两顿正餐间饿了的话，可以吃些水果、牛奶或坚果等充饥。
2、合理饮食
孕妇平时爱吃刺激性的食物，比如酸辣、肥甘的食物，这些都可能刺激肠胃引发胃痛，所以要改变饮食习惯，饮食要清淡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，这样对胎儿的发育也有好处。
3、养成良好的饮食习惯
吃完饭后的半小时内，准妈妈应尽量做到不躺倒，并且吃饭时尽量坐直，这样可抑制胃酸向上走，避免胃痛。
