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关于素食的宝宝文章
素食妈妈产后吃什么下奶?
为了多产奶,新妈妈在产后会多吃能够下奶的食物,比如猪蹄、鲫鱼汤等,但对于素食妈妈来说,却不能吃这些荤菜,那么素食妈妈该吃什么下奶?说到产后下奶,我们的第一反应是吃猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤,但素食妈妈却不能吃这些,那么素食妈......
2023-07-24
素食产妇坐月子吃什么 素妈妈月子食谱推荐
饭类——补血饭1.黑糯米为主、小米为辅(比例约十比一),配上红枣、桂圆及白扁豆,另加当归、黄芪一点,水比一般煮乾饭的量多一些,因为小米很会吸水。2.栗子泡水发胀后先蒸煮熟,加香菇、红枣、一点姜,与糙糯米、小米,半甜酒水同......
2020-02-13
母亲吃素孩子痴呆
孕妈妈长期吃素对宝宝有什么影响呢?有位年轻妇女,因为宗教信仰,不仅婚前吃了三年的斋(素食),就是婚后怀孕、哺乳期间也一直未开“荤戒”。近来,她发现满周岁的儿子与同龄小孩相比,面色苍白,身材矮小;别的小孩有着自己的喜怒哀......
2023-04-08
秋季美味素食:葱油芋艿
芋艿的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可以当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。主料料:芋艿配料:葱,盐,糖制作步骤:1、把芋艿洗干净后放入锅中,加水没过芋艿,煮沸后改用小火,继续煮20分钟,以筷子能轻松插......
2018-01-23
素食妈妈产后吃什么可催乳
催乳是产后亲妈妈头等大事,只有乳汁分泌充足了,才有助于宝宝的营养摄入,因此产后新妈妈都应该吃一些催乳食品,那对于素食妈妈,产后吃什么可以催乳呢?请看本文给出的答案。素食妈妈产后吃什么可催乳素食妈妈产后吃什么可催......
2019-05-12
26道素食月子餐适合宝妈!
生完孩子以后需要多吃一些可以下奶的食物,那么你知道产妇可以吃些什么吗?今天小编就来跟你说说这些食谱!1、彩椒口蘑材料:彩椒(红椒、黄椒),口蘑,酱油,植物油步骤:1、口蘑去蒂,切成片2、彩椒切成滚刀块3、锅中倒入适量的油,下口蘑......
2013-08-21
素食妈妈坐月子要遵守的饮食原则
亲亲宝贝小编提醒新妈妈们,如果你有吃素的习惯,千万不用担心月子里的饮食营养,因为素食妈妈一样可以吃的很营养,但要遵守以下这几个饮食原则:坐月子素食也很补十月怀胎打破了女性身体里的内部环境:营养储备、内分泌…......
2019-03-16
娃娃菜包双菇 | 可爱的营养素食,高颜值!
娃娃菜包双菇适合人群:3岁以上宝宝,一家老少给素菜包上一件娃娃菜的外衣,上锅蒸一蒸,嫩绿可爱。而且娃娃菜能够充分吸收菇的味道,非常鲜美,这道素菜富含膳食纤维和维生素,有助于完善每日膳食的营养结构。【食材】娃娃菜半棵......
2014-03-20
想靠吃素降低血脂消灭脂肪肝,当心踩到3个素食地雷
脂肪肝是现在很常见的一种疾病,需要注意饮食,那想靠吃素降低血脂消灭脂肪肝可以吗?下面就来具体看看吧。食用主食过量既然不能吃肉,很多想改变饮食习惯的人第一个想法就是多吃饭或面,让自己产生饱足感,但问题是现代的主食大......
2022-04-30
素食,居然也会是“不孕”的真凶!
生活中,还是有很多素食主义者的,可是,过于着重吃“草”,也是有“坏处”的!比如会导致“不孕”。那么这是为什么呢?生活中,还是有很多素食主义者的,可是,过于着重吃“草”,也是有“坏处”的!比如会导致“不孕”。那么这是为什么......
2022-04-20
每天摄入这几类食物,纯素食的准妈也能保证孕期营养!
怀孕了,孕妈们应该多吃一些补充营养的食物,然而有些孕妈却纠结道,做为素食主义者的我们该怎么办呢?下面就跟着小编来看看吧!素食主义者容易缺乏什么?有些营养主要存在于动物性食物中,在植物性食物中含量较少。比如蛋白质、......
2012-09-29
麦当劳用的抗生素食材是什么鬼?中国爸妈都应该了解的内幕
本文来源:央视新闻央广经济之声《天下财经》据经济之声《天下财经》报道,美国多个消费者团体最近向麦当劳等企业递交请愿书,呼吁停止使用含抗生素的鸡肉。麦当劳宣布:2017年美国市场将采购不使用人类抗生素的鸡肉产品。中......
2013-03-20
素食催奶这么吃
妈妈在产后遇到最常见的问题,莫过于奶水不够。眼看着鸡汤、鱼汤已经不起作用了,何不试试素食催奶呢?钙、铁是宝宝成长中最重要的矿物质,如果保证母乳中有足够的钙、铁,就不需要添加人工制作的产品,在很多人的印象里,生完孩子......
2023-03-12
产后月子吃素食餐瘦身更健康
刚生完孩子后不久,月子餐吃得太腻味,或者荤菜太多,会让新妈妈难以消化,从而导致身体多余脂肪的累积,形形成产材痴痴肥等问题,那么该若若何节节制和调调理饮食,从而达到产后健康减肥瘦身的目目标呢?月子餐产后瘦身更健康寒冬冷......
2022-05-07
夏季养生素食:清炒四色山药
炎热的天气,人体容易上火,又没有食欲,多吃清淡的素食有利于促进胃口,尤其是老人和小孩。小编推荐一款适合夏季养生的素食:清炒四色山药。清炒四色山药的做法:原料:山药、胡萝卜、西芹、木耳、食盐、鸡精、蒜、香油等。做法:1......
2014-12-08
素食下奶食谱有哪些
红枣花生粥材料:花生40g,大米50g,小米15g,玉米渣15g,红枣适量,清水15g做法:1、花生拍扁,大米、小米、玉米渣洗净2、放在电饭煲里,加水,把切碎的花生和掰碎去核的红枣一起放进去3、电饭煲通电,煮粥,共用时90分钟;4、时间到,粥煮好了......
2016-01-19
素食女性孕期该吃些什么
现如今,女性都希望自己身材苗条,更不希望自己的身材因为怀孕而走形,因此就算怀孕也对肉类有所抗拒,但是,怀孕后孕妇不仅要维持自己的身体需要,还要供给胎儿生长发育的需要,此外还要为分娩和哺乳储存一部分养料。所以若是长期......
2013-11-01
素食女性如何备孕?
吃素是一种态度,也是一种生活方式。没有备孕计划之前,吃素是个人的事,但是一旦准备怀孕,好像就成了家庭的事了。婆婆、妈妈会开始利用各种手段“威逼利诱”备孕女性吃荤,这该如何是好?素食者Veggie和Vegan的区别Veggie(素食......
2014-08-31
“素食主义”合适宝宝吗?
如今在某种程度上,素食已成为风尚。但宝宝吃素能否获得健康的体魄,还真让妈妈们有着不同的看法。最好做到荤食与素食并驾齐驱动物性食物为荤食,虽然口感好,营养丰富,但脂肪含量高,所以吃要适量。但是多吃素食对宝宝来说是很......
2019-01-12
素食可能会影响女人生育
卡儿宝克教授指出,假若女性不愿意生育能力受影响,那么在进行素食减肥前一定要三思而行,尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎行事。近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把......
2023-07-15
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