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关于运动的宝宝文章

健康宝宝都有哪些反射运动

健康宝宝都有哪些反射运动

健康宝宝都有哪些反射运动呢?在某一特殊的情况下,产生的无意识运动叫“反射”,这是健康婴儿的特征。反射运动中,摩洛反射出现在罹患重病或脑部障碍等情况。新生儿的代表性反射运动有如下几种。健康宝宝都有哪些反射运动呢......
2023-09-28
夏天宝宝脖子皮肤皱褶处发红,是怎么回事呢?

夏天宝宝脖子皮肤皱褶处发红,是怎么回事呢?

在炎热的夏天,有的小宝宝细嫩的脖子、腋窝,或是胳膊、大腿根部等皮肤皱褶处红红的,这是一种夏季常发生在小宝宝身上的皮肤病--“间擦疹”,即俗称的“淹脖子”。这种情况该怎么护理呢?指导专家:广东省妇幼保健院皮肤科李晓伟副......
2023-10-03
孕期做什么运动有助顺产?推荐这9种

孕期做什么运动有助顺产?推荐这9种

有的孕妈妈因为怕出意外,孕期会尽量少运动,但其实孕期适当运动对妈妈和宝宝的健康都有好处,而且有的运动还有助于顺产。孕期做哪些运动有助顺产?孕期适当运动对妈妈和宝宝的健康都有好处,而且有的运动还有助于顺产,那么孕期......
2023-10-03
这个运动让宝宝健康又漂亮!怎么做?儿科医生教你

这个运动让宝宝健康又漂亮!怎么做?儿科医生教你

宝宝的腹部训练!说到腹部训练你会想到什么?是速成马甲线还是腹肌撕裂者?是不是以为接下去我要教你7天速成马甲线?No~No~No~你没来错,这里还是你熟悉的儿科频道,不是健身公众号。所谓术业有专攻,大人如何进行腹部训练还是交给那......
2023-07-23
怎么提高受孕几率?医生给出6个小建议

怎么提高受孕几率?医生给出6个小建议

拥有一个健康活泼的宝宝是每位父母最大的愿望,但是随着生活水平的提高,饮食结构不良以及工作压力较大等因素影响,受孕率在逐年降低。所以必须要在日常生活中做好孕前的准备工作,提高受孕几率。那么如何才能够提高受孕几率......
2023-07-29
五种运动适合备孕的女性

五种运动适合备孕的女性

练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡能力,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时,瑜伽还能刺激控制激素分泌的腺体,加速血液循环,能够帮助备孕女性很好的掌握呼吸控制方法,有利于日后分娩。一、散步散步是一项......
2023-07-30
什么运动有助于顺产

什么运动有助于顺产

决定孕妇顺产分娩的因素主要分为三方面,其中包括产道,产力,胎儿。在孕期可以适当的做一些运动,可以有效地帮助顺产的顺利进行,比如凯格尔运动就特别不错,这种运动主要是锻炼孕妇的盆底肌,使孕妇能够更好地控制尿道,膀胱,子宫等......
2023-09-29
儿童进行运动小常识

儿童进行运动小常识

要根据孩子的素质需求进行选择,身体哪方面素质欠缺就多炼哪方面,对于不同性质的幼儿,出示了不同锻炼方式。首先,选择好适宜的运动项目。幼儿运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段,可供选择的运动项目很多,包括跑、......
2023-10-01
5月龄的运动能力

5月龄的运动能力

这个月的婴儿,能很容易从仰卧翻到侧卧,再从侧卧翻到俯卧。但从俯卧翻到侧卧,再翻到仰卧,还是比较困难的,因此仍然有堵塞口鼻的危险。运动能力总体在进步这个月的婴儿,能很容易从仰卧翻到侧卧,再从侧卧翻到俯卧。但从俯卧翻到......
2023-09-27
孕妇有氧运动有哪些

孕妇有氧运动有哪些

大多数人对孕妇在孕期的相关注意事项可能都有共同的概念,就是多吃少动,多吃是为了补充营养,满足胎儿发育需求,少动则是为了保护胎儿健康,避免因为运动影响胎儿健康。孕妇怀孕后真的不能运动吗?相信多数人会异口同声的说不可......
2023-09-19
在孕期不同阶段孕妇怎么运动?

在孕期不同阶段孕妇怎么运动?

怀孕是一个十分艰辛的过程,在这个过程当中孕妇是需要付出一些辛苦的,现在都提倡在怀孕期间适当运动,这样对于胎儿有好处,可是许多人不知道的是在孕期不同阶段孕妇怎么运动?孕早期运动的特点是慢、孕中期运动特点是轻,孕晚期......
2023-07-28
让宝宝和妈妈一起做运动

让宝宝和妈妈一起做运动

1岁以内的宝贝,虽然能力有限,但对新鲜事物的好奇心却很大,而产后一年内也正是妈妈运动康复的最佳时期。宝宝和妈妈可以一块儿锻炼。●下蹲式锻炼效果改善妈妈盆底肌群的力量,同时训练宝贝的空间运动感。动作要领:妈妈抱着......
2023-09-30
宝宝会爬,好处多多

宝宝会爬,好处多多

在日常生活中,不少年轻的父母,不愿意孩子在地上练习爬行,生怕孩子爬行时弄脏手足或伤及身体。其实,只要细心照看,让孩子多练练爬行是大有益处的。对婴幼儿来说,爬是一种极好的全身运动,因为孩子在爬行的过程中,头颈抬起,胸腹离......
2023-09-08
孩子身材矮小怎么办 营养、运动和睡眠是最好长高药

孩子身材矮小怎么办 营养、运动和睡眠是最好长高药

怎样让孩子健康成长是每个家长都关心的问题。每个孩子的生长发育状况都会不同,有的孩子身高长得比较快,有的孩子却比较矮小。孩子矮小该怎么办?如何才能让孩子长高?专家表示,除了遗传因素外,家长可通过均衡营养和合理运动帮......
2023-07-13
做对运动 提高孕力TOP5

做对运动 提高孕力TOP5

以下五种运动都是维持孕力的方式。你可以选择其中的一种或多种循序渐进开始锻炼,这样,你的健康孕力指数将得到很好的保持。没有大把的时间耗在健身房?没有精力去分析各种方法的有效性?OK,没有问题,女人拥有持续健康的孕力,其......
2023-07-21
怀孕期间该做哪些运动

怀孕期间该做哪些运动

生命在于运动,特别是对于准妈妈来说,适当的运动不仅可以帮准妈妈防止高血压以及产后抑郁症的发生。运动同时还可以减轻怀孕当中的疼痛和各种不适。生命在于运动,特别是对于准妈妈来说,适当的运动不仅可以帮准妈妈防止高血......
2023-09-15
跑跳类运动可促使孩长高

跑跳类运动可促使孩长高

河南中医学院一附院儿科主治医师许莉军说:“适当的体育锻炼可以帮助青少年长高,但是在通过体育锻炼帮助青少年儿童长高的同时,也要注意青少年儿童过早过多地参加激烈的运动会使生长激素的分泌受到抑制,从而使身体长高发生......
2023-10-01
快乐人生水中始

快乐人生水中始

4岁时的儿子是个小胖墩,给他试过不少运动减肥的方法,打球、练拳、跑步,可他总是懒洋洋的提不起劲。一天晚上,看着在大澡盆里洗澡的儿子兴高采烈地玩着水不想出来的样子,我有主意了:让他学游泳吧。第一次带儿子进游泳池,他套......
2023-07-12
糖尿病孕妇孕期运动和控制体重

糖尿病孕妇孕期运动和控制体重

每个人的情况都不一样,因此每个准妈妈都需要在制定运动计划之前咨询医生,医生会根据每个人的医疗疾病史量身订做运动计划。每个人的情况都不一样,因此每个准妈妈都需要在制定运动计划之前咨询医生,医生会根据每个人的医疗......
2023-07-31
七项运动 准妈妈在孕期一定不能做

七项运动 准妈妈在孕期一定不能做

孕妈孕期虽然应该做一些运动,有助于分娩和增强体质,但是运动也是有选择的做为好。有七项运动,孕妈孕期必须禁止,以免影响孕妈和胎儿的健康。那么是哪七种呢?快来和小编我一起去看看吧!1.禁止自行车运动如果你选择自行车运动......
2023-09-28