我们提出中国的教育要“德智体全面发展”，而然现实生活中孩子们过大的升学压力，使得父母不得不放弃各种运动，以便抽出时间好让孩子们参加更多的“音乐美术兴趣班”，孩子们一方面要应对学校的各个科目，一方面又得顾着往各个......

最新的研究表明，即使是三岁大的儿童也可能存在运动不足的问题，婴儿运动不足可能影响到他们的发育、成年后冒很多患病的风险，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力等都可能产生不利影响。在最近的一次对学龄前儿童运动......

孕期适当运动对妈妈和宝宝都有好处，而且有助于顺产为未来顺产，女性怀孕可以做什么运动比较呢？女性在怀孕这个特殊的阶段，不仅要注意休养，还要注意适当运动，适当的运动对胎儿与孕妇都是有好处的、但是有很多孕妇过于小心，害怕......

如果到了怀孕晚期的时候离生产的日子越来越接近了，这个时候孕妇的腹部天天都在慢慢的不断隆起，在日常生活中的行动也会变得非常不方便，甚至是会有一些孕晚期的特征会出现，因此对于自身的情况一定要多加留意才行，当然有些适......

宝宝出生以后，每天都以你意想不到的速度在成长，在为宝宝成长欣喜的同时，千万别忘记，他每一天都有新的“成长任务”。浙江大学医学院附属儿童医院儿童保健科季钗副主任医师说，一周岁以内的孩子，是运动能力培养的关键期，爸爸妈......

孩子长个，除了注意补充营养、保证睡眠、预防疾病外，适量运动可以帮助孩子长高个。既往研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天户外运动。什么运动有助于长高呢?首先要根据......

妇产科医生表示，孕期适当运动有助于顺产，下面小编就给大家推荐几种有助顺产的运动。准妈妈孕期适当运动有助于顺产，小编给大家推荐4种有助于顺产的孕期运动，准妈妈在孕期可坚持做不但有助顺产，还能缓解孕期腰背疼痛。1.凯......

对于女性而言，做好产后恢复是非常重要的，否则很有可能会落下病根，给身体带来一定的伤害，而适当的做些运动有利于产后恢复，而且产后恢复操，现在也被纳入了产妇护理内容中，那么，运动怎么做产后恢复效果好？下面为大家介绍几种效果......

若是要改善生育功能，提高受孕概率，那适当的运动是必须的，男性可以有规律的参加体育锻炼，比如一周两次至三次有氧运动，两次左右的无氧运动，这样肌肉能力会得到更好的锻炼。大家的生活习惯在不断地变化，很多男性的工作压力都很......

哪些运动可以让宝宝快速长高呢？为孩子增高是每位家长都想要做到的事情，不过一定要讲究方法才行哦。如果方法错误不仅不会增高还会影响到孩子的正常成长发育。下面就来一起看看宝宝快速长高的运动都有哪些吧。宝宝快速长......

“十有八九”的胎儿都会出现脐带绕颈的情况，胎儿绕颈是一种正常现象，因为有些宝宝天生就比较好动调皮，很喜欢在妈妈肚子里动来动去来，结果就把自己给绕进去了，当然如果孕妈的脐带太长了，也有可能导致宝宝绕颈。晚期去检查，每......

团体运动能够让孩子在团队中获得自信与协调，并且学会怎么跟别人合作。但有些孩子并不是天生的运动家，他们可能会直接或间接地告诉你他们不喜欢运动，父母应该怎么办呢？可能不是所有的孩子都喜欢跟其他人一起运动，你可以找出......

亲子运动也是亲子活动的一种，不但能加强亲子关系，还能锻炼身体，今天小编就给大家介绍一下亲子瑜伽。在多做多样的亲子活动中，亲子运动也是我们推荐的一种，亲子运动不但能加强亲子关系，还能锻炼身体。今天，小编就给大家介绍一......

北德克萨斯大学的一项新研究发现，运动可帮助孩子预防抑郁，其中女孩子比男孩子效果更好。对上学的孩子来说，学校生活变得越来越难熬，时间表总是拍得很满，同学之间竞争激烈，再加上身体发育导致的体内激素水平改变，很多孩子都在......

很多家长都这样认为，小孩子进行锻炼应该趁早，这样有利于身体健康，其实这是片面的认识。长期关注青少年问题的专家、天津社科院研究员关颖表示，处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多和成年人不......

很多爸爸妈妈都希望宝宝将来拥有健康的体魄、理想的身高，尤其是个子较矮的父母更是如此。宝宝的身高是个复杂的问题，涉及到遗传、环境、饮食、运动、睡眠、情绪等方方面面，过于偏重或忽视某个环节，都达不到理想的结果，如果......

很多家长认为孩子要多运动，身体肌肉骨骼才能发展好。儿科专家认为，并不是所有的运动都适合小孩子运动，由于儿童正处于发育期，常见的就有四项运动不适合参加。第一项是长跑，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，致使心腔扩张......

为了孩子有个健壮的身体，年轻父母大都让孩子从小接受锻炼。为了孩子有个健壮的身体，年轻父母大都让孩子从小接受锻炼。但过早地让孩子从事以下的健体运动，不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害：拔河拔河可能让孩子“......

孕期适当的运动能使全身肌肉活动，促进血液循环，增加母亲的血液和胎儿血液的交换；能增进食欲，使胎儿得到更多的营养；还可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力，有利地改善盆腔充血和使分娩时的肌肉放松，减轻产道的阻力，顺利分娩......

现代很多人因为工作原因久坐不动，但这样对生育非常不利，因此经常久坐的人备孕期间一定要注意多运动。那么哪些运动适合备孕期间做呢？除了睡觉外，大部分时间都在坐，无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐上七八个小......